感激的人 发表于 2021-2-19 14:59

心情驿站吸引人,不由自主这里来!------令人佩服龙教授!【91】【2327】

2021年2月19日

令人佩服龙教授,冬泳魅力之所在!

昨天晚饭挺简单,腰果虾仁炒黄瓜,
二嫂五点又开会,回家吃饭肯定晚。
我和闺女先吃饭,白酒我就一两多,
饭后接着看电视,二嫂回家做碗汤。
姑爷回来还要晚,炒面一碟等着他,
外孙吃炒方便面,再加两个荷包蛋。
晚上睡觉十点半,夜里起来好几次,
反正这觉六小时,怎么折腾也是它。
二嫂上班我起床,打开微信看新闻,
天气预报有回升,国内国外看疫情。
出门七点二十分,衣服没增也没减,
先到护栏压压腿,快走之前热热身。
文化广场走起来,我还坚持走八圈,
此时想起龙教授,让我真的很佩服。
龙教授呀快九十,现在仍然游冬泳,
他的腿脚不方便,每天骑着电动车。
别看动作不利索,他在水里似蛟龙,
每天电脑来操作,每天必上冬泳网。
做到这点不容易,关键每天他坚持,
每每二哥看他文,点赞当然必须的。
今天坚持走八圈,过后护栏再压腿,
始终坚信这样做,好处多多有效果。
今天市场来一趟,买点馒头和白菜,
节前买的馒头呀,恋恋不舍全扔掉。
回到家里量体重,公斤七十七点八,
早点还是挺简单,一个馒头手擀面。

感激的人 发表于 2021-2-19 15:00




感激的人 发表于 2021-2-19 15:00




868584 发表于 2021-2-19 15:07

文化广场走起来,我还坚持走八圈,
此时想起龙教授,让我真的很佩服。
龙教授呀快九十,现在仍然游冬泳,
他的腿脚不方便,每天骑着电动车。
别看动作不利索,他在水里似蛟龙,
每天电脑来操作,每天必上冬泳网。
做到这点不容易,关键每天他坚持,
每每二哥看他文,点赞当然必须!:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-19 15:15

文化广场走起来,我还坚持走八圈,
此时想起龙教授,让我真的很佩服。
龙教授呀快九十,现在仍然游冬泳,
他的腿脚不方便,每天骑着电动车。
别看动作不利索,他在水里似蛟龙,
每天电脑来操作,每天必上冬泳网。
做到这点不容易,关键每天他坚持,
每每二哥看他文,点赞当然必须的。
为龙老道点赞!:victory:

冬晨泳 发表于 2021-2-19 15:41

欣赏。

合肥冬泳 发表于 2021-2-22 08:24

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