我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------冬泳魅力之所在!【98】【3178】
2021年2月26日冬泳魅力之所在,体重咋又创新低!
昨天晚饭很简单,反正就是我俩人,
下午市场买包子,不多不少就半斤。
二嫂三个我七个,剩下五个吃不动,
心中早就有打算,剩下包子吃早点。
饭后我俩看电视,二嫂一会就睡着,
为了保证晚睡眠,强打精神没合眼。
睡觉已经十点半,躺下就着真不错,
就是半夜起来多,四点多点难入眠。
二嫂也是这个样,比我强多不着急,
她去上班我起床,打开手机看微信。
天气显示在零度,不增不减是衣服,
国内疫情真不错,连续多天没新增。
国外疫情看一眼,巴西法国意大利,
连续多天排前列,美国始终是大户。
出门七点十四分,外面天气真不错,
先到护栏压压腿,快走之前热热身。
文化广场走起来,此时想起体重来,
这临走前量体重,公斤已没七十七。
估计今天创新低,是啥原因真嘀咕,
要说吃来也不少,可能喝水在减少。
要说锻炼没增加,每天走路四十分,
可能睡眠有关系,每天也就五小时。
心里嘀咕没好事,好事绝对不嘀咕,
于秘书长得感谢,关键时刻送温暖。
今天快走还八圈,过后护栏压压腿,
今天市场来一趟,晚饭我们涮羊肉。
回到家里量体重,公斤七十六点七,
早点早就准备好,五个包子真不错。
餐前餐后的血糖!
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