【摆脱节后综合症！】开工大吉，去游泳！—2021－2－28
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-3-1 04:46 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
不知不觉，春假已过，
要上班了……
泳哥想想这个假期都经历了什么？
走亲访友、大吃大喝、
唱歌、追剧、
抢红包等日夜颠倒的生活，
有点累！
开工第一天：各种犯困不适、
不想上班、全身乏力、
注意力不集中，有木有！
累了一天晚上回去以为倒下能睡，
没想到辗转反侧到凌晨三点。
啥也不多说了，泳哥决定：下班之后，去游泳！
01
消耗热量，保持身材
02
调整作息，改善睡眠质量
03
缓解身心，提高工作效率
04
促进消化，给肠胃减负
假期虽然结束了，但新的生活已经开始，让我们继续坚持游泳，以更健康的身体、更饱满的精神状态迎接每一天。
汇泉湾泳客 发表于 2021-3-1 04:46
04
促进消化，给肠胃减负
游泳真好
游泳好！ 坚持游泳好!
年已经过完，一切走向正规，该运动就去游泳，提高身体健康水平。 还是坚持游泳好! 坚持游泳好。 威海杆哥 发表于 2021-3-1 07:06
游泳真好
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评:):handshake 合肥冬泳 发表于 2021-3-1 07:36
游泳好！
谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评:) 868584 发表于 2021-3-1 09:14
坚持游泳好!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 泽雅 发表于 2021-3-1 09:21
年已经过完，一切走向正规，该运动就去游泳，提高身体健康水平。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 山苗 发表于 2021-3-1 09:34
还是坚持游泳好!
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2021-3-1 10:30
坚持游泳好。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2021-3-1 14:46
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
不客气:handshake
用游泳缓解疲劳赞！
刘建华 发表于 2021-3-1 16:53
用游泳缓解疲劳赞！
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)
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