感激的人 发表于 2021-3-14 16:33

心情驿站吸引人，不由自主这里来！------开始治疗腿毛病！ 13，【2348】

2021年3月13日

开始治疗腿毛病,我的日记三月份！

昨天闺女三口来，晚饭当然多做点，
排骨炖了一大锅，粉条土豆烩点菜。
香菇油菜来一盘，闷点米饭来一碗，
饭后二嫂陪着我，按摩腿部一小时。
晚上睡觉十点半，睡觉还是那个样，
六点四十我起床，打开微信看新闻。
天气预报还不错，气温零上在六度，
国外疫情前三名，巴西美国意大利。
出门七点二十三，我先护栏压压腿，
今天没去光明桥，时间已经来不及。
文化广场走起来，不知不觉又八圈，
昨天腿部来按摩，效果感觉还不错。
回到家里量体重，公斤七十五点九，
体重我又创新低，吃的不多是主因。
今天早点买的吃，馒头豆浆和果子，
最后一看还剩下，不能浪费下次吃。

感激的人 发表于 2021-3-14 16:36




汇泉湾泳客 发表于 2021-3-14 17:09

出门七点二十三，我先护栏压压腿，
今天没去光明桥，时间已经来不及。
文化广场走起来，不知不觉又八圈，
昨天腿部来按摩，效果感觉还不错。:):victory:

868584 发表于 2021-3-14 17:15

出门七点二十三，我先护栏压压腿，
今天没去光明桥，时间已经来不及。
文化广场走起来，不知不觉又八圈，
昨天腿部来按摩，效果感觉还不错。
回到家里量体重，公斤七十五点九，
体重我又创新低，吃的不多是主因!:victory::victory:

山水游 发表于 2021-3-14 19:32

快乐每一天

合肥冬泳 发表于 2021-3-14 20:23

分享了！
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