罗大海 发表于 2021-3-24 05:22

冬泳与洗桑拿热水澡的关系和搭配：减字木兰花 桑拿与冬泳两重天！罗大海《泳经》日记

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2021年1月9日三九第2天 罗大海《泳经》日记


冬泳跳水与洗桑拿热水澡的关系和搭配：

减字木兰花 桑拿与冬泳两重天


   上午10点我们冬泳跳水人一起踏雪去洗桑拿浴。意在经过长时间的冬泳跳水，通过桑拿，透一透身体里的寒气。
作《减字木兰花 桑拿与冬泳两重天》

屋外雪窝，
屋内桑拿水更热。
冬泳多日，
今来桑拿透寒气。

万千自然，
冰泳江海是前线。
热水桑拿，
人间温暖享荣华。

罗大海 发表于 2021-3-24 05:22

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2021年1月9日三九第2天 罗大海《泳经》日记


冬泳跳水与洗桑拿热水澡的关系和搭配：

减字木兰花 桑拿与冬泳两重天



罗大海 发表于 2021-3-24 05:23

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2021年1月9日三九第2天 罗大海《泳经》日记


冬泳跳水与洗桑拿热水澡的关系和搭配：

减字木兰花 桑拿与冬泳两重天



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2021年1月9日三九第2天 罗大海《泳经》日记


冬泳跳水与洗桑拿热水澡的关系和搭配：

减字木兰花 桑拿与冬泳两重天



天天乐_DU2zS 发表于 2021-3-24 08:43

受教了。

868584 发表于 2021-3-24 09:00

哦.好主意!学习了!:victory::victory:

泽雅 发表于 2021-3-24 09:49

    《泳经》作者罗大海，低温海水游一冬，热水桑拿泡一泡，身心舒服去驱寒，冷热搭配见奇效，健康快乐又一天。

合肥冬泳 发表于 2021-3-25 09:54

赞一个！分享了快乐！

小鱼儿外婆 发表于 2021-3-25 12:06

健康快乐又一天赞一个！
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