洪499683166 发表于 2021-4-1 09:11

降温就少游

4月1日                     降温就少游
       受冷暖气流交汇的影响，今天我们这里为阴有时有小雨的天气，加上呼呼的东北风，气温必然有所回落。今天早晨的室外温度只有13℃，游泳池的水下温度也只有16℃。根据这样的温度，我今天就少游了100米，即900米，再说游完上来只有冷水冲澡，还是有点儿冷的。据天气预报报道，这几天的气温都不高，而且是阴雨不断，虽然水温不会降到冬泳的温度，但在14℃—16℃之间的水温，我认为还是少游一些为好。

868584 发表于 2021-4-1 10:22

赞一个!:victory::victory:

泽雅 发表于 2021-4-1 10:23

   根据自己的感觉去游，泳后的热身运动一定要做好。
页: [1]
查看完整版本: 降温就少游