话说游泳上“瘾”
关于“瘾”字新华字典是这样解释的:1、由于中枢神经接受某种外部刺激而形成的习惯依赖。“瘾”是一种神经疾病的表象。如:吸毒上瘾,吸烟上瘾,喝酒上瘾······。2、泛指浓厚的兴趣。游泳爱好者,游泳上瘾应该属于第二种,也就是对游泳有浓厚的兴趣。实际上,这种兴趣是建立在泳后身体感到“爽”、“兴奋”、“舒服”之上的。这种“爽”的感觉来自于身体分泌的内啡肽,它能让人产生愉悦感。
冬泳人上瘾或者说着迷,表现在常年坚持,永不停辍,风雨无阻。上班族宁可早起少睡会觉也要坚持晨泳;退休族把游泳当成了职业,更是一天不落。宁可推掉饭局,缺席聚会,错过吃喝玩乐也不能耽误游泳。
如果你游泳已经上瘾,请你千万秉承健康第一的原则,科学游泳,因人而异,量力而行,不攀比,不逞强,控制好游泳“上瘾”这个病。
泳者精神
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