汇泉湾泳客 发表于 2021-4-23 14:17

今来 发表于 2021-4-23 11:21
游泳保护关节好运动

谢谢老朋友今来兄关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-23 14:18

小鱼儿外婆 发表于 2021-4-23 11:39
说得好学习了...

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2021-4-23 14:28

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-23 14:16
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气:handshake

冬晨泳 发表于 2021-4-23 15:43

加强锻炼，防止半月板损伤。

刘建华 发表于 2021-4-23 16:59

根据自身条件，选择适应运动，避免损伤关节，零件更换很贵。

wan老兵新传 发表于 2021-4-23 21:56

半月板损伤的患者可以每天在室内散步半小时，一定要坚持下去。患者千万不要去做剧烈性的体育运动.:victory::victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-24 04:05

威海杆哥 发表于 2021-4-23 14:28
不客气

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-24 04:06

冬晨泳 发表于 2021-4-23 15:43
加强锻炼，防止半月板损伤。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-24 04:06

刘建华 发表于 2021-4-23 16:59
根据自身条件，选择适应运动，避免损伤关节，零件更换很贵。

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-24 04:06

wan老兵新传 发表于 2021-4-23 21:56
半月板损伤的患者可以每天在室内散步半小时，一定要坚持下去。患者千万不要去做剧烈性的体育运动. ...

谢谢老朋友老兵新传关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2021-4-24 08:33

威海杆哥 发表于 2021-4-23 06:37
说得好，学习了。

多谢邹哥加分给力:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-26 04:14

威海杆哥 发表于 2021-4-24 08:33
多谢邹哥加分给力

:):handshake

岸上人 发表于 2021-4-28 21:56

         增强自我保护意识，保护好半月板。

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-29 04:10

岸上人 发表于 2021-4-28 21:56
增强自我保护意识，保护好半月板。

谢谢老朋友岸上人关注，点评:)
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查看完整版本: 【运动医学】说说半月板损伤—2021-04-20 骨科医生袁林