《泳经》24节气诗词24首（三）冬季六首：《立冬 • 冬泳冰水心崖暖》！罗大海
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-30 04:50 编辑2021年4月28日罗大海《泳经》第二卷
《泳经》24节气诗词24首（三）冬季六首：
《立冬 • 冬泳冰水心崖暖》
（作于 2020年11月7日立冬）
今天立冬，冬泳战鼓再次鉖响。六七级的西北风掀风鼓浪。烟台一浴气温4℃，水温14℃，进入冬泳了。上午10点下海冬泳，一次次冲过排浪，走进今冬冬泳第一天。据多年冬泳水温考察，作《立冬 • 冬泳冰水心崖暖》
寒冬水温三道线，
冬泳冰水心崖暖。
立冬进入冬泳门，
水温逐日往下钻。
冬至进入冬九九，
冰水 0度是下限。
惊蛰还有倒春寒，
桃花水美扎骨间。
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 19:08 编辑
2021年4月28日罗大海《泳经》第二卷
《泳经》24节气诗词24首（三）冬六首：
《立冬 • 冬泳水温三道线》
2021年4月28日罗大海《泳经》第二卷
《泳经》24节气诗词24首（三）冬六首：
《立冬 • 冬泳水温三道线》
2021年4月28日罗大海《泳经》第二卷
《泳经》24节气诗词24首（三）冬六首：
《立冬 • 冬泳水温三道线》
2021年4月28日罗大海《泳经》第二卷
《泳经》24节气诗词24首（三）冬六首：
《立冬 • 冬泳水温三道线》
说得实际!赞罗老师!:victory::victory:
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 17:50 编辑
2020年11月22日小雪罗大海《泳经》第二卷
《小雪 • 雪中冬泳半年长》
今日小雪节气，果真狂风低温，冷雨夹雪豆。
上午10点和泳友相约一浴，迎着风雪冲浪二十分钟，开始进入飞雪冬泳了。作诗词《小雪 • 雪中冬泳半年长》
小雪开始雪花降，
下雪时节半年长。
清明断雪不断雪，
谷雨断霜不断霜。
冬泳相伴风雪天，
古说这是违冬藏。
其实小藏藏于家，
冬泳大藏在天荒。
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 17:50 编辑
2020年12月7日 大雪罗大海《泳经》第二卷
《大雪 • 沁园春 大雪飘》
近来全国北方大范围连续几天普降大雪。雪窝烟台这是第四场大雪连下三天，银装素裹，如同仙境。面对辽阔大海，浪涛涛，雪茫茫，赏主席诗词《沁园春雪》，“北国风光，千里冰封，万里雪飘”，吟唱冬泳人跳水诗词《沁园春 大雪飘飘》，“冰雪山河多俏，引无数冬泳人登高”，别具一番冬泳风情。喜看今朝风流人物—冬泳人风貌，作《大雪 • 沁园春大雪飘》
大雪飘飘，
跳水听涛，
磅礴心潮。
望喜马拉雅，
昆仑上下，
雪花如席，
扑天呼啸。
黄河海河，
松花江面，
冰雪茫茫封波滔。
开冰窟，
着泳装跳水，
分外闪耀。
冰雪山河多俏，
引无数跳水人登高。
小龙女徐凯，
跳遍四海；
京津跳河，
誉满狮桥。
一代英骄，
看狄焕然，
镜泊湖上悬崖跳。
俱华夏，
数冬泳跳水，
独领风骚。
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 17:51 编辑
2020年12月21日 冬至 罗大海《泳经》第二卷
《冬至 • 冬泳冬九九》
冬至进入“冬九九”。烟台冬泳人开辟了烟台有史以来首次冬季跳水。主要成员有张守军（网名科尔沁猛牛）刘霞（网名才姐）孙德平（网名静哥）、王守文、刘椿（网名春天）、王忠辉等老冬泳队友。
下午1点30分，去烟台东山栈桥跳水。气温2℃，水温3.6℃，水温逐降0℃以下。枯潮底，跳台高度约2.5米，我“对虾跳”两次，钻得很深，没跌。出水后蛙泳15下上岸，相当于冬泳两次，上岸后一身冬泳红。
喜作：《冬至 • 冬泳冬九九》
冬至九九第一天，
冬泳装备要戴全。
泳帽手套冬泳袜，
手脚头颅保护严。
患有心脏血压高，
退出冬泳是首选。
冬泳不再晒渔网，
八十一天不停闲。
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 17:52 编辑
2021年1月5日小寒 二九第7天 罗大海《泳经》第二卷
《小寒 • 浪淘沙 冬泳梅花水》
今天小寒，寒风卷着鹅毛大雪铺天盖地而来。身穿泳衣泳裤的冬泳跳水人体感温度—15℃，海水0℃。仍然栈桥登3米台两跳。冬泳跳水也如大浪淘沙，淘出适合冬泳跳水的人，淘出身体的杂质。冬季也是梅花盛开的时节。今天小寒，喜写《小寒 • 浪淘沙冬泳梅花水》
寒冬大雪盖，
腊梅花开，
冰窟梅花水澎湃。
冰凉刺骨谁敢入，
冬泳人来。
往事三千载，
周人泳开，
永冬于吉铸鼎牌。
自古冬泳梅花骨，
继往开来。
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 17:52 编辑
2021年1月20日 大寒 腊八节 罗大海《泳经》第二卷
腊八节跳水钻冰粥——《大寒 • 风入松大寒风雪给筋骨》
大寒是一年中最冷的节气，又逢腊八节，四九第4天 气温—2℃，海水—1℃，下午2点，烟台栈桥跳水钻冰粥2次，冰镇一身冬泳红。有一个词牌叫“风入松”，喜作《 大寒• 风入松 大寒风雪给筋骨》
大寒时节风雪舞，
横扫万物枯。
我站高台跳冰海，
一棵松、
劲迎风呼。
呼起松散脊筋，
赤身奋向雪扑。
顿时吸气劲鼓足，
全身拧紧固。
双臂夹头双手握，
绷直腿、
夹紧屁股。
腾起立正跳水，
更喜冰水刺骨。
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 17:46 编辑
2021年1月20日 大寒 腊八节 罗大海《泳经》第二卷
腊八节跳水钻冰粥——《大寒风入松大寒风雪给筋骨》
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 17:46 编辑
2021年1月20日 大寒 腊八节 罗大海《泳经》第二卷
腊八节跳水钻冰粥——《大寒风入松大寒风雪给筋骨》
2021年1月20日 大寒 腊八节 罗大海《泳经》第二卷
腊八节跳水钻冰粥——《大寒风入松大寒风雪给筋骨》
冬泳水温三道线——赞！
赞一个！ 24节气24首歌，歌词畅叙心中的歌，冬泳人是多么豪迈，冬泳人是多么霸气，三九严寒何所惧，亲吻大海是常事。 相关链接：
《泳经》24节气诗词24首（一）夏季六首《立夏•夏泳得广厦》！2021年4月27罗大海 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/hot_3.gif [复制链接]
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《泳经》24节气诗词24首（二）秋季六首：《立秋•秋泳舒广袖》2021年4月28罗大海 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/hot_2.gif [复制链接]
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-29 22:07 编辑
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