感激的人 发表于 2021-5-25 11:11

心情驿站吸引人,不由自主这里来!------真的感谢小马哥! 25,【2421】

2021年5月25日

真的感谢小马哥,我的日记五月份!

昨天晚饭又省事,二嫂带回两个菜,
木耳白菜炖豆腐,还有一个烧茄子。
每天晚饭喝点酒,绝对不超过二两,
二嫂米饭吃的香,二哥小酒喝的美。
晚上接着看电视,始终坚持不迷糊,
睡觉还是十点半,躺下就着好开心。
起夜明显在减少,多亏二嫂给配药,
六点一刻闹表叫,做完按摩我起床。
打开微信看天气,早上气温明显低,
国外疫情渐好转,印度仍然是大户。
出门六点四十五,二嫂先我去上班,
来到护栏先压腿,这叫提前热热身。
来到广场走两圈,远远望去大哥来,
此时看表整七点,我俩要走一小时。
昨天水上来一趟,自我感觉有点累,
看来还是不适应,不能着急慢慢来。
水上快走已开张,今天这人明显多,
真的感谢小马哥,创造条件给机会。
相信水上快走队,能够一发不可收,
队伍越来越强大,健康快乐共享受。
八点一到就打住,哥俩来到护栏前,
每天跟腿过不去,当然好处多又多。
每天保安来拍照,哥俩真的好开心,
回到家里量血糖,结果正常六点七。
我的早点很简单,剩下稀饭接着吃,
一块大饼就咸菜,自我感受吃不错。

冬晨泳 发表于 2021-5-25 12:33

欣赏。

汇泉湾泳客 发表于 2021-5-25 14:09

昨天水上来一趟,自我感觉有点累,
看来还是不适应,不能着急慢慢来。
水上快走已开张,今天这人明显多,
真的感谢小马哥,创造条件给机会。
相信水上快走队,能够一发不可收,
队伍越来越强大,健康快乐共享受。
八点一到就打住,哥俩来到护栏前,
每天跟腿过不去,当然好处多又多。:):victory:

868584 发表于 2021-5-25 14:59

出门六点四十五,二嫂先我去上班,
来到护栏先压腿,这叫提前热热身。
来到广场走两圈,远远望去大哥来,
此时看表整七点,我俩要走一小时。
昨天水上来一趟,自我感觉有点累,
看来还是不适应,不能着急慢慢来!:victory::victory:
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