芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了!2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷
2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了
今天芒种,烟台栈桥海水水温17℃了,我4米台一连跳水11次,是一冬春跳水次数最多的。最大的感受是入水三四米深后,出水时没有冬天跳水时憋的喘不上来气的感觉了,觉得每次跳水喘气都很正常。游泳上岸可以接连不停的跳,喘气很快就喘匀了。而冬泳跳水就得上岸停一停,喘喘气再跳。
分析原因,主要是冬泳水温低,海水密度大,对人体的寒冷和压力大,呼吸困难。而17℃水温后,海水密度小了,压力少了,呼吸就正常了。如果不经过冬天跳水比较,是感受不到这一点的。
今天也有一位泳友于哥第一次来跳水。他从去年10月水温进入14℃停止跳水,绕过一冬春半年时间,今天来跳,虽然感到海水还是凉,但没有经过冬泳的人芒种可以开始海上夏季跳水了,这是可以长泳、可以跳水的一个节点。
即体温37℃,游泳馆水温一般27℃,低于体温10℃。现在低于到20℃,下海游泳没有问题。正如此,才感到冬泳跳水是多么珍贵。能冬泳跳水的人都是出彩中国冬泳人。
本帖最后由 罗大海 于 2021-6-5 23:30 编辑
2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷
芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了
本帖最后由 罗大海 于 2021-6-5 23:31 编辑
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芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了
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芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了
谢谢分享冬季跳水的体会。 真不知道冬季跳水还憋气,以前夏季跳水随便跳啊只要不累就行。栈桥跳水虽然水深安全 ,但需要每次跳水安装上下扶梯踏板之类也很费心啦, 冬泳人绿果帖:
@罗大海《泳经》 这个感受极为珍贵!一般人有感受但归纳不出。
冬泳人飞雪帖:
@罗大海《泳经》 大哥,冬天下水游泳,头扎到水里,呼吸都费劲。何况跳水扎进水下深,呼吸会更加困难。
罗大海 发表于 2021-6-5 23:22
2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷
能冬泳跳水的人都是出彩中国冬泳人。
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