心情驿站吸引人，不由自主这里来！---- 逆流而游好费劲！ 6,【2461】
2021年7月6日逆流而游好费劲，我的日记七月份！
昨天晚饭我俩人，二嫂还是白米粥，
我吃冬瓜丸子汤，几天没有喝白酒。
饭后接着看电视，外面阴天下着雨，
晚上睡觉十点半，半夜起来关窗户。
五点一刻我起床，打开微信看新闻，
北斗北斗了不起，这是中国的骄傲。
天气预报还不错，外面还是阴着天，
国外疫情有变化，疫情好转是现实。
出门五点四十三，一路骑行刘庄桥，
这里仍然很热闹，拍个视频让您看。
下水之前拍一张，海河出现新变化，
水里有流还挺大，见人游泳不见动。
今天我游十分钟，水里有味不干净，
上来以后冲身体，穿好衣服骑车走。
我先护栏压压腿，此时六点才三十，
各种动作来一遍，然后骑车找大哥。
此时大哥还没到，路边看见沙大哥，
跑步路过菜市场，手里提了两袋子。
沙大哥呀了不起，每天坚持来跑步，
此刻大哥骑车到，乘此机会合个影。
想起游泳顿时乐，早上一幕在眼前，
有人往北三十六，回来往南六分钟。
今天走路时间长，一个小时十分钟，
哥俩步伐都过万，八点一到就打住。
过后来到护栏前，恢复锻炼又开始，
大哥上下练颧盖，二哥做着俯卧撑。
回到家里量体重，我的体重又下降，
今天早点很简单，牛奶面包还不错。
下水之前拍一张，海河出现新变化，
水里有流还挺大，见人游泳不见动。
今天我游十分钟，水里有味不干净，
上来以后冲身体，穿好衣服骑车走。
我先护栏压压腿，此时六点才三十，
各种动作来一遍，然后骑车找大哥。
此时大哥还没到，路边看见沙大哥，
跑步路过菜市场，手里提了两袋子。
沙大哥呀了不起，每天坚持来跑步，
此刻大哥骑车到，乘此机会合个影。
想起游泳顿时乐，早上一幕在眼前，
有人往北三十六，回来往南六分钟。
今天走路时间长，一个小时十分钟，
哥俩步伐都过万，八点一到就打住。:):victory:
快乐健康 出门五点四十三，一路骑行刘庄桥，
这里仍然很热闹，拍个视频让您看。
下水之前拍一张，海河出现新变化，
水里有流还挺大，见人游泳不见动。
今天我游十分钟，水里有味不干净，
上来以后冲身体，穿好衣服骑车走。
我先护栏压压腿，此时六点才三十，
各种动作来一遍，然后骑车找大哥!:victory::victory: 欣赏。 赞一个！
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