汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 04:22

【有备无患】暴雨来临前,需要备好这些应急食物…

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-7-25 04:22 编辑

@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关   

最近北方多地暴雨频频,造成了不小的损失。对于极端天气,应当在食物方面做什么准备?
首先,暴雨时节要少出门。发布紅色、橙色预警之后,如果不是特别重要的工作,不是社会运转必需的工作,可以儘量在家里进行。有年假的可以请個假,照顾停學停园的小朋友。
最要紧的是:这种时候,家里必须備好足够的食物和水!
毫无疑问,在这种暴雨時节,快递小哥大概率不能准时给你送来外卖。小哥冒雨上路要冒险,路上交通也不可能顺畅。再说,餐馆也可能因为原料不能及时运到,烹调效率受到影響。
因为交通的缘故,各种水果蔬菜等新鲜农产品的运输可能会在几天内受到影响。
因为洪水或冰雹,附近的农田、大棚受灾,蔬果的价格可能会略有上升。
因为气象灾害,门口的超市和小卖店可能也不愿冒险涉水去采购进货,食物货品供应可能暂时不足。
所以,家里备上至少能吃 3 天的蔬菜、水果、鱼肉、蛋奶等食物,把冰箱填满是明智的。

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 04:22

此外,还需要备一些方便直接食用的食品。万一短时停电、停天然气,不能做饭做菜了,也至少要能有充饥的食物,以便顶上一两天的时間。其中需要有一点咸味的食品,因为夏天是要出汗的。比如常温下可以储存的盒装的牛奶豆浆和果汁、水果干(枣、葡萄干、杏干、苹果干之类)、各种坚果炒货、室温下能存放两三天的水果(比如苹果、西瓜、脆桃等),即食的复合麦片、早餐谷物片、奶粉、豆浆粉、雜粮糊粉、袋装蜜豆、袋装鹰嘴豆、牛肉干、卤蛋等。可以选择比较时尚的能量棒、蛋白棒等,也可以选择传统的备荒食品如方便面、压缩饼干、榨菜、各种罐头(比如各种肉罐頭、豌豆罐头、番茄罐头、八宝粥罐头等)等。这一天的应急食物,就不用那么严格地要求营养质量了,毕竟一天营养不合理不会造成严重后果,便于常温储藏,能提供能量、維持血糖、保存体力才是最要紧的。

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 04:22

还要備一些干净的水。万一供水暂时中断,需要有干净的水喝,也需要有点水洗菜做饭冲廁所。除了瓶装水,最好还备個水桶,装上清水。还有网友建议,可以买个折叠泡澡桶,平时偶尔泡泡澡,紧急情况还可以用来储水,不用的时候叠起来也不会占太多地方。

我自己每当听到橙色或红色气象预警,就会首先奔向超市买食品。如果迫不得已必须出门,建议在包包里放一些食品。如果被洪水围困几个小时,没有食物补充,人就更可能筋疲力竭。在关键时刻,就能比较出谁更健康,谁更脆弱。因为,谁更有能撑下去的体能,誰就更有获得救援而生还的機会!出门时背个有点容积的包,里面可以放一瓶瓶装水,一两盒可以常温储存的牛奶、豆浆等,既能补能量,也能補水。还可以在包里放个小盒子,里面装上葡萄干、枣、早餐麦圈、豆子和坚果等。蛋白棒、能量棒、奶片、牛轧糖、小包装的饼干点心等高能量小体积的食物也可以备一点。吃这些东西不会影响空气质量。空盒子等垃圾放在自己包里不乱丢就可以。这时候就不要顾虑「地铁里/车厢里不能吃东西」之类的纪律了,保命要紧!考虑到有时候撕不开包装很麻烦,包里如果能带个微型剪刀最好,如果没有的话,用钥匙的锯齿来开塑料袋也是很有效的。消毒纸巾和小包纸巾也是必备的。夏天出门旅游,特别是去山区、湖区等风景地,一旦遇到暴雨、山洪等情况,也有可能被困,所以随身自备这些应急食物和饮水是必须的。随身的包里还一定要备几个塑料袋,包括封口袋,装好你的手机,以及出门时充满电的充电宝,装好你的证件,装好你的食品,避免被雨水浸泡。因为风可能很大,走路又要注意脚下,旅游时带雨衣比雨伞更合用。考虑到降雨后可能气温下降,饿了之后人又容易怕冷,如果你身上穿的衣服太少,那么背包里放一身可以折叠的长袖速干衣是非常明智的。

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 04:22

关键时刻,有水有粮,保持体力,手机有电,心中就不那么慌乱了。虽然已经脱离了我的专业,最后再补充一点:除了食物之外,家里还需要准备一些能够用于多种紧急情况的应急物资。两年前,我从居委会领到一个应急箱,里面就有多功能棒(含锤头、钳子、起子、刀子、切线器等功能)、救援绳、充电手电、反光背心、胶点手套、应急保温毯、灭火毯、急救护理包、卡扣止血带等应急用品。此外还需要一个声音大的哨子,以便和外界沟通。我家的应急箱就放在客厅的架子上。其他家中可以准备的应急物资还包括:蜡烛,各种型号的电池,小电瓶,应急灯,家用氧气瓶,声音很大的哨子,家用急救包,老人、病人的必备药品等。比如切掉甲状腺的人,甲状腺素补充片一天都不能少;三高患者也需要天天服药或打胰岛素...如果家里开店铺的话,备一台小型发电机和一台小水泵最理想啦。最后还要提醒的是:家里准备一点现金,几百元就行,最好其中有些零钱。随身包里也要准备百八十元的现钱。因为一旦因为灾情而断电,用微信支付宝甚至银行卡购物就无法实现,带有少量现金会方便一些。

DLW 发表于 2021-7-25 04:49


暴雨来临前,要备好应急食物等。

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 04:55

DLW 发表于 2021-7-25 04:49
暴雨来临前,要备好应急食物等。

谢谢老朋友DLW第一时间关注,点评:):handshake

泽雅 发表于 2021-7-25 05:58

   做好应急准备,吃的喝的,经常看天气预报,遇到暴雨天气尽量不出门。

山苗 发表于 2021-7-25 08:43

有备无患!

合肥冬泳 发表于 2021-7-25 09:04

学习了!

冬晨泳 发表于 2021-7-25 11:10

学习了!

威海杆哥 发表于 2021-7-25 13:09

DLW 发表于 2021-7-25 04:49
暴雨来临前,要备好应急食物等。

提醒的好

868584 发表于 2021-7-25 14:01

提醒得好!:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 15:35

泽雅 发表于 2021-7-25 05:58
做好应急准备,吃的喝的,经常看天气预报,遇到暴雨天气尽量不出门。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 15:37

山苗 发表于 2021-7-25 08:43
有备无患!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 15:38

合肥冬泳 发表于 2021-7-25 09:04
学习了!

谢谢老朋友合肥冬泳关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 15:38

冬晨泳 发表于 2021-7-25 11:10
学习了!

谢谢老朋友冬晨泳关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 15:38

威海杆哥 发表于 2021-7-25 13:09
提醒的好

谢谢老朋友杆哥关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 15:39

868584 发表于 2021-7-25 14:01
提醒得好!

谢谢老朋友868584关注,点评:)

威海杆哥 发表于 2021-7-25 15:48

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-25 15:38
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气:handshake

岸上人 发表于 2021-7-25 20:50

       有备无患,随时应付。
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