【深度好文】科学家惊人发现：养生不如养心…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-8-29 04:21 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是卻忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。
《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。
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人有了慈悲之心，就会变得宽和
一个慈悲的人，从不斤斤计较。他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。
被别人冒犯，情绪也不容易走极端。他们能容人，能谅人，內心常常处于安宁的状态。
晋代著名养生家葛洪雲：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”内心安宁的人，身体更少出现问题，因为情绪穩定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。
他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。正所谓心寬一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
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人有了慈悲之心，就会懂得感恩
父母养育我们，不是理所应当，我们要懂得感恩。自然万物供我们取用，也不是理所当然，我們是自然的一部分，享受的是自然的赠与。
世界不是围绕着我们转動的，明白了這一点，人才会有谦卑之心，才会懂得感恩别人的赠與。
不懂感恩的人，總是天上地下唯我独尊，他们不懂谦卑，总是狂妄自大，索求无度，贪婪狂妄。
周润发、邵逸夫、比尔·盖茨，这些富豪们正是因为懂得感恩，所以才会选择裸捐。所有人都在苛求财富，他们却选择把财富还给公益、感恩大众。
他们從不认为自己占有了财富，反而谦卑地面对世界；他们内心没有贪婪郁结，反而活得简单通透。
《黄帝内经》有言：“尽终其天年，度百岁乃去”者，“德全而不危”。索求无度，不懂感恩的人已经丧失了德行，迟早要遭受祸患。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-8-29 04:16 编辑
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人有了慈悲之心，就会变得善良
唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善......性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”
保持善良，百病不侵，才是养生的大道。
李嘉诚退休之后，醉心公益，出入各个公益组织，为人们带去温暖和快乐。
他有时候要工作到凌晨，甚至比退休之前还要忙。家人看不下去，希望他能愛惜自己的身体，但是他却越忙越精神。他说：一个人最要紧的是内心的快乐，物质的富足只是一方面，更多的是内心的快乐和富足。
现代医学也认为：快乐的精神状態可以讓人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。有一个仁慈善良的心，能让人收获快乐，它让人长寿，是健康的源泉。
孙思邈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”一个人不讲究品德修养，即便服用灵丹琼浆，也无法延年益寿。
最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。心怀慈悲之人，以爱待人，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧不惧，所以才能长寿。
养生不如养心。
蓝色海湾 发表于 2021-8-29 04:31
养生不如养心。
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2021-8-29 04:21
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人有了慈悲之心，就会变得善良
说得对！点赞！
最好的养生，是养心。 善良。感恩。慈悲。:victory::victory::victory: 养生不如养心！ 最好的养生是心宽!
养生不如养心。 最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。心怀慈悲之人，以爱待人，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧不惧，所以才能长寿。
威海杆哥 发表于 2021-8-29 06:12
说得对！点赞！
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 尘埃落定 发表于 2021-8-29 07:39
最好的养生，是养心。
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) wan老兵新传 发表于 2021-8-29 07:51
善良。感恩。慈悲。
谢谢老朋友老兵新传关注，点评:) 山苗 发表于 2021-8-29 08:47
养生不如养心！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 868584 发表于 2021-8-29 10:26
最好的养生是心宽!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2021-8-29 11:18
养生不如养心。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 泽雅 发表于 2021-8-29 13:49
最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。心怀慈悲之人，以爱待人，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不 ...
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2021-8-29 15:15
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
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