感激的人 发表于 2021-9-7 10:29

我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------我的日记九月份!7,【3370】

2021年9月7日

我的日记九月份,不让游泳就不游!

昨天晚饭我俩人,二嫂馒头圆白菜,
带回盒饭二哥吃,小酒不多一两多。
饭后接着看电视,晚上睡觉十点钟,
这前半夜没问题,五点以后不咋地。
起床还是五点半,想要游泳又犹豫,
就怕水凉腰间盘,二嫂总是提醒我。
没有办法接着睡,早上新闻已看完,
外面温度十九度,半夜屋里得盖被。
国内国外看疫情,咱们中国算稳定,
国外疫情前三位,印度英国和美国。
二嫂上班我起床,此时六点三十八,
出门先到护栏前,走路之前预预热。
然后来到小树林,大哥来的比我早,
耿耿于怀是游泳,大哥安慰在耳边。
身体状况不太好,游泳不用太勉强,
每天走它一小时,身体锻炼有好处。
今天走路一小时,过后护栏继续练,
压腿抻筋来一遍,早上运动算结束。

蓝色海湾 发表于 2021-9-7 11:54



快乐泳者,赞!

868584 发表于 2021-9-7 15:05

起床还是五点半,想要游泳又犹豫,
就怕水凉腰间盘,二嫂总是提醒我。
没有办法接着睡,早上新闻已看完,
外面温度十九度,半夜屋里得盖被。
国内国外看疫情,咱们中国算稳定,
国外疫情前三位,印度英国和美国。
二嫂上班我起床,此时六点三十八,
出门先到护栏前,走路之前预预热!:victory::victory:

老大赛利姆 发表于 2021-9-7 15:23

868584 发表于 2021-9-7 15:05
起床还是五点半,想要游泳又犹豫,
就怕水凉腰间盘,二嫂总是提醒我。
没有办法接着睡,早上新闻已看完, ...

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202109/07/151901svm4fp6gfzxav1b0.jpg.thumb.jpg

老大赛利姆 发表于 2021-9-7 15:23

老大赛利姆 发表于 2021-9-7 15:23


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山水游 发表于 2021-9-7 20:40

天天锻炼身体好
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