我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------我的日记九月份!10,【3373】
2021年9月10日我的日记九月份,走路能够降血糖!
昨天晚饭我俩人,二嫂稀饭吃豆包,
带来盒饭小炖肉,小酒还是一两多。
饭后俩人看电视,没有一会二嫂着,
半夜醒来难入眠,这种想象很正常。
我的睡眠还不错,半夜我就起两次,
过了五点再迷糊,睡的肯定不踏实。
六点二十我起床,打开微信看天气,
看看疫情前三位,美国印度和英国。
出门六点四十四,先到护栏压压腿,
随后来到小树林,大哥已换 t恤衫。
拿出手机拍一张,红的蓝的都不错,
哥俩围着小树林,一圈一圈走起来。
今天走了五十分,过后来到护栏前,
说起我的血糖来,一直保持很正常。
大哥走路很开心,走路让他精神爽,
吃的睡的都不错,难能可贵是坚持。
今天特意量血糖,五点九五很正常,
没有吃药是关键,这个让我没想到。
出门六点四十四,先到护栏压压腿,
随后来到小树林,大哥已换 t恤衫。
拿出手机拍一张,红的蓝的都不错,
哥俩围着小树林,一圈一圈走起来。
今天走了五十分,过后来到护栏前,
说起我的血糖来,一直保持很正常。
大哥走路很开心,走路让他精神爽,
吃的睡的都不错,难能可贵是坚持!:victory::victory: 868584 发表于 2021-9-10 15:06
出门六点四十四,先到护栏压压腿,
随后来到小树林,大哥已换 t恤衫。
拿出手机拍一张,红的蓝的都不错, ...
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202109/10/132632o4ynm010n12m2kam.jpg.thumb.jpg
老大赛利姆 发表于 2021-9-10 15:39
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202109/10/133007o9091j5091j9130c.jpg.thumb.jpg
天天锻炼身体好
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