悠游翁 发表于 2008-3-2 08:57

[推荐]发现冬泳后存在 反应不安全期

&nbsp;<br><DIV class=Section0><P class=0 style="MARGIN-TOP: 5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">近年来，有泳后发生意外事故的报导，有专家经过研究发现冬泳后存在</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: rgb(221,34,72); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">反应不安全期</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes">。</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></STRONG></P><P class=0 style="MARGIN-TOP: 5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-ALIGN: justify"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes">他们从纵横两个方向对冬泳锻炼及非冬泳锻炼的40</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">岁－</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes">50</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">岁人群进行了锻炼前后</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes">60</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">分钟内每隔</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes">10</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">分钟进行一次光反应时和握力测试。经实验结果分析发现在水温为</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes">15</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">℃以下锻炼会出现机能下降的反应，表现为握力下降，光反应时延长，但由于冬泳应激反应的出现，冬泳人的精神状态很好，因而在这一过程中冬泳人较容易出现</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(204,51,82); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">机能状态与思维过程不统一</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes">的现象，这就是反应不安全期，约为40</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">分钟。也就是说在这时间内,我们精神状态兴奋高昂,但其实我们身体的机能还比较脆弱(心有余而力不足,而且我们自己还没意识和这感觉,不愿意示弱!)</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes"><o:p></o:p></SPAN></STRONG></P><P class=0 style="MARGIN-TOP: 5pt; MARGIN-BOTTOM: 5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">冬泳人特别是中老年人在冬泳后必须注意合理度过反应不安全期，防止在冬泳后的</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes">40</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: rgb(43,43,213); FONT-FAMILY: 新宋体; mso-spacerun: yes">分钟内出现的意外伤害事故。</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: Arial; mso-spacerun: yes"><o:p></o:p></SPAN></STRONG></P><P class=0 style="LAYOUT-GRID-MODE: char"><SPAN style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: Times New Roman; mso-spacerun: yes"><o:p></o:p></SPAN></P></DIV><!--EndFragment-->

初来乍到 发表于 2008-3-2 16:17

原文由 吉祥宝贝 发表: <FONT color=#6600ff size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 谢谢提醒！</FONT> <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif">

峰泳 发表于 2008-3-2 09:02

注意安全很重要。

吉祥宝贝 发表于 2008-3-2 10:02

<FONT color=#6600ff size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 谢谢提醒！</FONT>

长春冬泳英子 发表于 2008-3-2 21:18

原文由 峰泳 发表: 注意安全很重要。
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