【分享文化】真正的幸福：身上没病，心里没事…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-9-28 04:18 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
俗话说：“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。
一个人正当壮年的时候，青春年少，意气风发，白马轻裘，架鹰斗狗，射猎打围，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，才明白“身上没病”是真正的幸福。
唐代诗人罗隐《自遣》诗云：
得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
人生有失意，有得意。得意的时候，朋友多，应酬多，饭局多。
人生得意须尽欢，灯红酒绿，觥筹交错，哪有心思顾及到什么健康的生活方式，于是体重超标，“三高”来了，高血压，高血糖，高血脂;烟酒过量，肝也出问题了，这时后悔也晚了，有可以享受的物质，却没了享受的能力，长叹一声：“身上没病才是真的幸福啊!” 人生失意，当一个人的地位、名誉和财产，遭逢重大损坏时，一定要保住身心的平衡与健康，以求来日东山再起，就是通常所说的：“留得青山在，不怕没柴烧!”
古人还有一句文雅的话，“留得五湖明月在，不愁无处下金钩”，表达的是同样一个意思。东山再起的资本是身体得行，经得起折腾。
人活在世界上，衣食住行，老人孩子，不想事、不做事是不行的，所以“心里无事”指的不是把一切都不放在心上的那种没心没肺，而是指心不被生活中的琐事征服，在忙忙碌碌中还能保持心态平和，心灵自由，实际就是心无挂碍的意思。 1、心里无事是一种悠闲的生活方式
悠闲不是懒惰，而是从容不迫，若有所思，不因生活忙碌而迷了心神，忘记了品尝生活的真味，把握生活的真谛。
林语堂说：“最合于享受人生的理想人物，就是一个热诚的、悠闲的、无恐惧的人。”然而，偏偏有很多人把生活的全部等同于“生产”，无端地忙碌、紧张。因为忙，很多人连坐电梯都会嫌慢，早就没有了“坐看苍苔色，欲上人衣来”的恬静。
现代生活的主旋律少不了“繁忙的奔跑”，但悠闲却是生活中“悠然的散步”，是在长途负重跋涉后身心彻底放松的休憩。
如果真觉得累了，在周末，远离喧嚣，独自品茗读书远足也好，与三两好友把酒言欢也罢，干点自己真正打心眼里喜欢的事儿，千万别勉强自己。 2、心里无事是一种达观乐天的心态
古人云：“心中无事一床宽。”唐代高僧无门慧开禅师曾经劝人要做到心中无事，认为这样才能生活得心情舒畅，轻松自然。
他有一首诗说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
人世间随时都有自然的美景，春天百花争艳，可以陶冶情操；夏天习习凉风，给人带来凉爽；秋天月光皎洁，令人心旷神怡；冬天白雪皑皑，给人以冰雪高洁的遐思。
不管世间的变化如何，只要我们的内心不为外境所动，保持一种达观乐天的心态，则一切荣辱、是非、得失都不能左右我们，心里的世界是无限宽广的。
心中无事其实就是沉静下来的心态，是从容的生活态度。 本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-9-25 14:17 编辑
3、心里无事是一种修身养性的境界
生活节奏的加快，让很多人再也体会不到修身养性的境界。 这种修身养性，是“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡，它强调的是对身外名位、功利的淡忘;是“晚来天欲雪，能饮一杯无”的温馨，它呼唤的是对友谊、亲情的回归。
一个人活在世上，在一定程度上活的是一种境界。境界有高有低，如果你心里无事，心中没有烦恼挂碍，你所看到的一切景物都会给你带来无限的欢乐，你也会感到在世间处处都充满温馨。
但是要达到“心里无事”的境界并不是件容易的事。一个人的一生中，常常会遇到各种各样的挫折与烦恼，绝对一帆风顺的人生是没有的。
一个人在成长的过程中，可能会遇到诸如婚恋失意、丧亲之痛、怀才不遇、生离死别等等各种人生的磨难。这些令人烦心的事经常会让人难以开怀。
不要妄求，不为那些不切实际的愿望而放心不下;活在当下，不为过去的事后悔，不为将来的事焦虑;遇到别人中伤，学会忍辱宽容，不计较个人恩怨得失。
做到这些修身养性的具体要求，也就达到了“心里无事”的境界。
真正的幸福是身体没病，心里没事。
DLW 发表于 2021-9-28 04:45
真正的幸福是身体没病，心里没事。
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评:):handshake 真正的幸福有一个健康的体魄，过着简单而又有意义的生活。 DLW 发表于 2021-9-28 04:45
真正的幸福是身体没病，心里没事。
还应该加上一条，口袋里有银子。
不要妄求，不为那些不切实际的愿望而放心不下;活在当下，不为过去的事后悔，不为将来的事焦虑;遇到别人中伤，学会忍辱宽容，不计较个人恩怨得失。身上无病.一身轻.心中无事好曰子!
这年头没有健康的躯体是不行的，锻炼身体保卫自己，心平如水一身轻。 真正的幸福是身体没病，心里没事。
尘埃落定 发表于 2021-9-28 06:41
真正的幸福有一个健康的体魄，过着简单而又有意义的生活。
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2021-9-28 07:15
还应该加上一条，口袋里有银子。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 868584 发表于 2021-9-28 08:51
不要妄求，不为那些不切实际的愿望而放心不下;活在当下，不为过去的事后悔，不为将来的事焦虑;遇到别人中伤 ...
谢谢老朋友868584关注，点评:) 泽雅 发表于 2021-9-28 09:41
这年头没有健康的躯体是不行的，锻炼身体保卫自己，心平如水一身轻。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 山苗 发表于 2021-9-28 09:43
真正的幸福是身体没病，心里没事。
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 身体无病一身轻，心里无事好太平。 汇泉湾泳客 发表于 2021-9-28 14:44
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
得意的时候，朋友多，应酬多，饭局多，短命多！
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