心情驿站吸引人，不由自主这里来！---锻炼过节两不误！3.4,【2550】
2021年10月3.4日锻炼过节两不误，我的日记十月份！
二号晚饭在家里，闺女买来大螃蟹，
最后一看又剩下，再吃一顿没问题。
三号早上来走路，虽天阴沉没下雨，
上午开车三姨家，又来一个一日游。
带着篮球外孙玩，看他打球来感慨，
生龙活虎不怕累，我投两球胳膊疼。
中午我们吃捞面，各种酒菜真不少，
白酒喝的稍多点，下午睡觉两小时。
晚饭我们吃饺子，没喝白酒怕难受，
一来二去雨不大，回到家里整八点。
中国日本篮球赛，看着外孙真着急，
其实中国有实力，最后输球挺可惜。
早上四点我就醒，六点一刻我起床，
打开手机看新闻，天气预报仍有雨。
国外疫情看一遍，美国英国土耳其，
仍然排在前三位，几天排名没变化。
六点四十出家门，先在护栏压压腿，
然后来到小树林，大哥已经走上了。
今天有风有点凉，齐头并进是哥俩，
今天还走一小时，因为天凉没出汗。
过后来到护栏前，继续我俩下项目，
每天坚持这么练，不言而喻有好处。
六点四十出家门，先在护栏压压腿，
然后来到小树林，大哥已经走上了。
今天有风有点凉，齐头并进是哥俩，
今天还走一小时，因为天凉没出汗。
过后来到护栏前，继续我俩下项目，
每天坚持这么练，不言而喻有好处。
贵在坚持！:victory: 三号早上来走路，虽天阴沉没下雨，
上午开车三姨家，又来一个一日游。
带着篮球外孙玩，看他打球来感慨，
生龙活虎不怕累，我投两球胳膊疼。
中午我们吃捞面，各种酒菜真不少，
白酒喝的稍多点，下午睡觉两小时。
晚饭我们吃饺子，没喝白酒怕难受，
一来二去雨不大，回到家里整八点!:victory::victory: 欣赏。 快乐每一天
页:
[1]