科学冬泳健身

首席顾问白冰 发表于 2021-10-15 14:05

科学冬泳健身

2021-10-15_沈阳浑南区今日气温_18/0摄氏度

上午11点钟到达长青冬泳基地，畅游大河十多分钟。
平安返程刚到家。

十分感谢“深蓝色海豚”版主天天测温报告！
引导大家科学冬泳，健身康乐！！！

首席顾问白冰 发表于 2021-10-15 14:18

十四度了，那今天是正式进入冬泳了，北陵15.3度
_刘亚辉_发于14:14

首席顾问白冰 发表于 2021-10-15 14:21

首席顾问白冰发表于 2021-10-15 14:18
十四度了，那今天是正式进入冬泳了，北陵15.3度
_刘亚辉_发于14:14

谢谢亚辉的关注提示！！

首席顾问白冰 发表于 2021-10-15 14:42

https://m.toutiao.com/is/dvtJgCf/?=冬泳网首席顾问白冰：科学冬泳健身2021-10-15_沈阳浑南区今... - 今日头条

868584 发表于 2021-10-15 14:45

赞一个!

首席顾问白冰 发表于 2021-10-15 15:02

向冬泳健将们致敬！

_“乐祥世界”发于“长青之星”
2021-10-15 14:57

首席顾问白冰 发表于 2021-10-15 15:06

向冬泳健将们致敬！

_“乐祥世界”发于“长青之星”
2021-10-15 14:57

___________

十分感谢“乐祥世界”的盛情鼓励！！

寒江搏浪 发表于 2021-10-15 15:14

快乐冬泳！

泽雅发表于 2021-10-15 15:55

遵循科学冬泳健身的原则，不能逞强，不能攀比，做好泳后热身运动，安全第一才能享受健康快乐。

关东女侠 发表于 2021-10-15 16:18

耄耋老人白冰老师真是了不起，80多岁的老人精神矍铄，乐观向上，在网上发表文章，激励年轻人，向白冰老师致敬！

首席顾问白冰 发表于 2021-10-16 14:33

首席顾问白冰 发表于 2021-10-16 14:44

我刚游完，在路上，返程。

闻媛_发于
2021-10-16 14:22
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“闻媛”_长青冬泳基地巾帼健将。多年前，在中国《冬泳网》举行的北戴河全国冬泳年会上，曾以优美壮丽的冬泳之歌，荣获声乐一等奖。

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