洪499683166 发表于 2021-10-27 08:55

减了就不想加了

10月27日                  减了就不想加了
近几天来，天气一直晴好，晨温一般都维持在12℃左右，室外游泳池的水温都维持在17℃左右，我的游程都是800米。由于昨天的最高温度达到了22.4℃，所以今天早上游泳池的水温已经升到了18℃，不过，我的游程并没有因为水温的升高而增加。游程一旦减下来后，我感到自己就不想再多游了，每天游到800米就很自觉地上来了。其实，这也是一种思维定势，在下水前自己就“定”好了应该游多少，不减也不加。我想，只要水温维持在17℃左右，坚持游800米对我来说应该没问题。

868584 发表于 2021-10-27 09:27

坚持得好!

泽雅 发表于 2021-10-27 10:58

   天气越来越冷了，游泳时间，自己把握自己，自己去体会感觉好就好，坚持游泳，冬泳体会就是：苦一时，乐一天，健康一生。

如意小舟 发表于 2021-10-27 11:16

科学总结,检验真理,自己作主,健康笫一.
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