心情驿站吸引人，不由自主这里来！---有雾坚有霾仍持！30,【2530】
2021年10月30日有雾坚有霾仍持，我的日记十月份！
昨天晚饭我俩人，两菜一汤又盒饭，
小酒一喝乐呵呵，反正不多一两多。
饭后接着看电视，十点一刻开始睡，
四点以前没问题，六点十分我起床。
看看天气有雾霾，温度还在十一度，
国内疫情有重点，几天以来内蒙古。
国外疫情前三位，美国英国俄罗斯，
出门六点三十八，外面一片雾蒙蒙。
我和大哥前后脚，放好车子开始走，
看看天气有感慨，有雾有霾天不冷。
围着广场转起来，没有一会半小时，
拿出手机拍两张，每天一拍真不错。
这一转眼一小时，我俩任务算完成，
过后护栏继续练，上上下下来一遍。
要说不累那是假，能够坚持是真的，
蹲下起来来十个，再来百下俯卧撑。
虽不标准有好处，天天坚持就可以，
看看步伐过八千，中午下午还得练。
外孙微信来信息，煎饼果子来一套，
今天早点就是它，明天接着不会变。
这一转眼一小时，我俩任务算完成，
过后护栏继续练，上上下下来一遍。
要说不累那是假，能够坚持是真的，
蹲下起来来十个，再来百下俯卧撑。
虽不标准有好处，天天坚持就可以，
看看步伐过八千，中午下午还得练。
赞一个！:victory: 饭后接着看电视，十点一刻开始睡，
四点以前没问题，六点十分我起床。
看看天气有雾霾，温度还在十一度，
国内疫情有重点，几天以来内蒙古。
国外疫情前三位，美国英国俄罗斯，
出门六点三十八，外面一片雾蒙蒙。
我和大哥前后脚，放好车子开始走，
看看天气有感慨，有雾有霾天不冷!:victory::victory:
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