游泳小鱼 发表于 2021-12-5 14:21

昆阳湖陪伴11.7水温

昆阳湖陪伴冬泳11.7，12月5日周日：冬泳水温11.7℃，清澈凉爽！早餐我们一早七宝汤圆，冬泳回家，烤生蚝，喝小酒。每天冬泳，快乐一整天。

冬泳者在冷水刺激下，体内的新陈代谢比较旺盛，可提高中枢神经系统紧张性，改善情绪，使疲劳消失，使整个神经系统受到锻炼，从而精神振奋，青春焕发。



868584 发表于 2021-12-5 14:46

快乐泳者!
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