冬泳论坛 › 心情驿站 › 【运动年龄表】据说是一辈子的运动安排表？不同年龄，适合做不同运动 —2021-10-13

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-16 04:02

岸上人 发表于 2021-12-15 21:36
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-16 04:02

尘埃落定 发表于 2021-12-15 19:08
年龄大了一定要预防跌倒、提升心肺功能为主。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-16 04:03

刘建华 发表于 2021-12-15 17:49
尊重规律
顺其自然
坚持锻炼


谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-16 04:03

868584 发表于 2021-12-15 16:02
还是游泳最佳!

谢谢老朋友868584关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-16 04:04

蓝色海湾 发表于 2021-12-15 21:26
谢谢！

:):handshake:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-16 04:04

威海杆哥 发表于 2021-12-15 15:44
不客气

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-16 04:04

威海杆哥 发表于 2021-12-15 15:41
多谢邹哥加分给力

:):handshake

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