心情驿站吸引人,不由自主这里来!--自我调整是关键!14,【2575】
2021年12月14日自我调整是关键,我的日记十二月!
昨天晚饭我俩人,特意炒个糖醋藕,
二嫂吃的还不错,说比盒饭要好吃。
饭后接着看电视,十点一刻我睡觉,
看来睡觉成习惯,五点之前还不错。
二嫂上班我起床,洗漱过后看微信,
小马微信有提示,今天天气还不错。
国内疫情有变化,浙江成了重点区,
国外疫情前三位,美国英国和法国。
出门七点十二分,天气感觉不算冷,
来到广场护栏前,我先压腿热热身。
远远望去是大哥,他的步伐还不慢,
跟着大哥后面走,这脚感觉好多了。
说起二哥这病来,大哥始终提醒我,
自我调整是关键,依靠别人没有用。
大哥今走一小时,二哥今走半小时,
保安准时到跟前,哥俩合影不能少。
过后护栏压压腿,还是坚持老一套,
最近血糖有点高,原因还是运动少。
远远望去是大哥,他的步伐还不慢,
跟着大哥后面走,这脚感觉好多了。
说起二哥这病来,大哥始终提醒我,
自我调整是关键,依靠别人没有用。
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