【赞】蚌埠举办第二届冬泳大讲堂走进金奥华府社区活动—2021－12－24
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-12-25 04:46 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
近年来参加冬泳锻炼的人越来越多。为了推动此项运动的发展，吸引更多的人参加冬泳运动，使广大冬泳爱好者更好的掌握冬泳运动的技巧，合理冬泳，以达到冬泳锻炼意志、强身健体的目的，12月18日下午，创新开展全民健身运动，欢天喜地迎2022新年，蚌埠第二届冬泳大讲堂走进金奥华府社区活动在蚌埠市金奥华府游泳池举行。
此次活动由蚌埠市老年人体育协会、蚌埠市冬泳协会主办，蚌埠老体协冬泳专委会、金奥华府冬泳分会协办。市老体协党支部书记、常务副主席窦新会，市老体协副主席、冬泳专委会主任、市冬泳协会会长孟连启、副主席兼秘书长丁化勇、市老体协副主席张乃斌、办公室主任闫静、市冬泳协会副会长刘铜山等出席了活动。
大讲堂活动由市老体协冬泳专委会秘书长何宏联主持，市老体协常务副主席窦新会、市冬泳协会会长孟连启分别在活动仪式上致词。大讲堂专门邀请蚌埠市冬泳协会副会长刘铜山就冬泳运动的好处，如何进行冬泳以及冬泳的注意事项进行了专题讲座。来自全市各冬泳分会，金奥华府社区的近50名冬泳爱好者参加活动，讲座结束后，部分冬泳爱好者在只有6度的金奥华府游泳池进行冬泳展示。
据报道，1966年起，德国就有学者报告，冬泳可加强内分泌调节功能。中国也有大量关于冬泳的科研成果。惯于冬泳者对寒冷已具有适应能力，单核细胞的受体已产生了惰性，应激反应中肾上腺分泌的大量皮质酮不仅不会受到抑制，反而会促进单核细胞释放更多的细胞因子。细胞因子可激发机体的免疫功能，这是冬泳健身的重要机理之一。经常的冷水刺激可以激发人的大脑、身体器官和神经、内分泌、呼吸等系统，使全身受到极大的振奋和调整，促进人体新陈代谢，焕发生机，提高免疫功能、抵抗力和自我修复能力，预防和治疗慢性病，正常人都可以冬泳。
现在喜欢冬泳的人越来越多，举办冬泳大讲堂很有必要，普及冬泳知识，让人们认识冬泳，科学冬泳，提高健康水平。 汇泉湾泳客 发表于 2021-12-25 04:46
此次活动由蚌埠市老年人体育协会、蚌埠市冬泳协会主办，蚌埠老体协冬泳专委会、金奥华府冬泳分会协办。市老 ...
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泽雅 发表于 2021-12-25 08:45
现在喜欢冬泳的人越来越多，举办冬泳大讲堂很有必要，普及冬泳知识，让人们认识冬泳，科学冬泳，提高 ...
谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评:):handshake 威海杆哥 发表于 2021-12-25 08:58
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谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2021-12-25 09:19
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谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 868584 发表于 2021-12-25 09:58
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谢谢老朋友868584关注，点评:) 宣传冬泳！
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汇泉湾泳客 发表于 2021-12-25 16:24
谢谢老朋友杆哥关注，点评
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冬泳中老年人是主力军;P 岸上人 发表于 2021-12-25 21:01
冬泳中老年人是主力军
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2021-12-25 18:37
不客气
:):handshake 刘建华 发表于 2021-12-25 18:08
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谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)
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