感激的人 发表于 2021-12-27 10:27

我的文章一个个,少点韵味却快乐! ----我的日记十二月!27,【3481】

2021年12月27日

我的日记十二月,坚持晨练不动摇!

昨天晚饭我俩人,剩下菜儿接着吃,
吃的不多吃的香,其实俩人是凑合。
饭后就是看电视,十点一刻我睡觉,
睡觉已经成规律,睡眠还是有保证。
二嫂上班我起床,洗漱过后看微信,
今天温度有上升,小马微信有提醒。
国内疫情西安市,国外法国排第一。
出门七点二十四,外面不是特别冷,
来到护栏压压腿,提前这里热热身。
大哥每天来得早,自己广场独自行,
跟着大哥后面走,今天又走四千米。
坚持晨练不动摇,大哥意识比我强,
每天出来动一动,好处当然多又多。
保安准时来拍照,此刻享受是快乐,
过后护栏来压腿,各种动作来一遍。


868584 发表于 2021-12-27 14:39

二嫂上班我起床,洗漱过后看微信,
今天温度有上升,小马微信有提醒。
国内疫情西安市,国外法国排第一。
出门七点二十四,外面不是特别冷,
来到护栏压压腿,提前这里热热身。
大哥每天来得早,自己广场独自行,
跟着大哥后面走,今天又走四千米。
坚持晨练不动摇,大哥意识比我强!:victory::victory:

老大赛利姆 发表于 2021-12-27 15:27

868584 发表于 2021-12-27 14:39
二嫂上班我起床,洗漱过后看微信,
今天温度有上升,小马微信有提醒。
国内疫情西安市,国外法国排第一。 ...

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202112/27/152204j6ffdjjb1ffbujjz.jpg.thumb.jpg

老大赛利姆 发表于 2021-12-27 15:29

老大赛利姆 发表于 2021-12-27 15:27


http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202112/27/152853rcc8rre128vu2gze.jpg.thumb.jpg

老大赛利姆 发表于 2021-12-27 15:30

老大赛利姆 发表于 2021-12-27 15:29


http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202112/27/153005q1inn7zri67x7h5r.jpg.thumb.jpg

山水游 发表于 2021-12-27 19:17

哥俩好

蓝色海湾 发表于 2021-12-27 20:25



开心快乐水上人。
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