感激的人 发表于 2021-12-29 10:26

我的文章一个个,少点韵味却快乐! ----我的日记十二月!29,【3483】

2021年12月29日

我的日记十二月,坚持晨练不动摇!

昨天晚饭我俩人,二嫂提前嘱咐我,
晚饭我俩吃包子,半斤包子剩二两。
饭后我俩看电视,十点一刻把灯关,
睡觉已经成习惯,这前半夜还可以。
二嫂上班我起床,看表已经到七点,
洗漱过后看微信,天气预报是首选。
气温已经回零度,看看外面有点风,
国内疫情西安市,国外美国仍第一。
出门七点二十三,外面没觉特暖和,
今天大哥没有来,又去医院看复查。
今天明显风挺大,还和往常一个样,
四千多米就打住,能够活动就可以。
过后护栏压压腿,一套动作来一遍,
今天早点自己做,一个馒头一云吞。

老大赛利姆 发表于 2021-12-29 15:36

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202112/29/153333nvrqqk233l1r6q6b.jpg.thumb.jpg

老大赛利姆 发表于 2021-12-29 15:38

老大赛利姆 发表于 2021-12-29 15:36


http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202112/29/153524u65686s8regwdq1n.jpg.thumb.jpg

老大赛利姆 发表于 2021-12-29 15:39

老大赛利姆 发表于 2021-12-29 15:38


http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/202112/29/153551az31e6u3roxxxkh3.jpg.thumb.jpg

868584 发表于 2021-12-29 15:50

二嫂上班我起床,看表已经到七点,
洗漱过后看微信,天气预报是首选。
气温已经回零度,看看外面有点风,
国内疫情西安市,国外美国仍第一。
出门七点二十三,外面没觉特暖和,
今天大哥没有来,又去医院看复查。
今天明显风挺大,还和往常一个样,
四千多米就打住,能够活动就可以!:victory::victory:

蓝色海湾 发表于 2021-12-29 20:28



开心快乐水上人。
页: [1]
查看完整版本: 我的文章一个个,少点韵味却快乐! ----我的日记十二月!29,【3483】