2022年2月21日,七九第九天。 晨起薄冰
2022年2月21日,七九第九天。晨起薄冰,有太阳☀️水草上水温8℃,实际水温6℃最右,今天四个泳友下水,两个对岸游,两个绕圈游。
我觉得需要多一点才有感觉,就小西湖围着水中景观喷泉⛲️绕圈游,然后另一个泳友也跟着成功绕圈十分钟左右。上岸木地板跑道半小时多,跑步🏃 回暖后背冒汗…
出发温泉,艾灸,晚上还要一次夜游~🏊🏻🏊🏻
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快乐泳者
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