汇泉湾泳客 发表于 2022-3-27 04:08

岸上人 发表于 2022-3-26 20:03
适度的锻炼，才能给身体健康带来好处

谢谢老朋友岸上人关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2022-3-27 16:39

威海杆哥 发表于 2022-3-26 08:28
50岁以后跑步，要科学才有利健康。

多谢邹哥加分给力:handshake

蓝色海湾 发表于 2022-3-27 21:12

汇泉湾泳客 发表于 2022-3-26 05:18
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评



谢谢！:handshake:handshake:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2022-3-28 04:02

威海杆哥 发表于 2022-3-27 16:39
多谢邹哥加分给力

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2022-3-28 04:03

蓝色海湾 发表于 2022-3-27 21:12
谢谢！

:):handshake:handshake

wan老兵新传 发表于 2022-3-28 20:37

在适度跑步的前提下，跑步是养生的一件事。:time:

汇泉湾泳客 发表于 2022-3-29 04:12

wan老兵新传 发表于 2022-3-28 20:37
在适度跑步的前提下，跑步是养生的一件事。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评:)
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查看完整版本: 【分享】中老年人跑步是养生还是“养病”取决于你的方法!