冬泳论坛 › 心情驿站 › 【分享】年龄大了如何保持健康与年轻？三种运动形式，对健康带来积极作用

汇泉湾泳客 发表于 2022-4-13 04:15

刘建华 发表于 2022-4-12 17:45
有氧运动好处多
三种形式都适合
走路伸拉不可少


谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)

山苗 发表于 2022-4-13 11:11

适当运动.好处多!:lol:lol

汇泉湾泳客 发表于 2022-4-13 14:05

山苗 发表于 2022-4-13 11:11
适当运动.好处多!

谢谢老朋友山苗长老关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2022-4-13 16:19

威海杆哥 发表于 2022-4-12 07:42
分享了

多谢邹哥加分给力:handshake

蓝色海湾 发表于 2022-4-13 21:58

汇泉湾泳客 发表于 2022-4-12 04:54
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评



谢谢！:handshake:handshake:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2022-4-14 04:04

威海杆哥 发表于 2022-4-13 16:19
多谢邹哥加分给力

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2022-4-14 04:06

蓝色海湾 发表于 2022-4-13 21:58
谢谢！

:):handshake:handshake

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