【提醒】血栓“大户”竟是“肥肉”的5倍？医生：建议少吃，助力健康 —2022-04-13
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-4-14 04:19 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
血管是血液流通的通道，只有保证血管通畅，血液才能够流通到身体的每一个角落，保证身体的健康。但是近几年，在我们身边很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致血管出现了堵塞的情况。而若是血管出现堵塞情况的话，则很容易就会诱发各种心脑血管疾病，对身体健康造成十分不利的影响。但其实在血栓来临前，身体是会向你发生很多暗号的，如果身体有以下3种表现的话，则很可能是血管堵塞了，希望你别傻傻忽视了。
脑血栓发生前的3个表现
◉ 手脚麻木手脚麻木是血栓常见的一种症状，因为手脚是人体的末梢，一旦身体中有血栓，血管被堵塞，手脚就会有所表现。所以，在平时若经常手脚发麻，且无力，异常冰凉，甚至，四肢时常出现单侧麻木且乏力，此时，一定要提高警惕。
◉ 舌头发硬若早上起床以后，发现自己的舌头很硬，且说话不顺畅，很难将一句话完整的说出来，不要大意，这很可能是血栓所引起的。这是因为当体内的血液循环不顺畅，头部的血液供应不足，会影响面部神经的控制，从而导致面部肌肉异常，舌头发硬，讲话不清晰。特别是在早上，一定不能忽视，警惕脑梗塞！◉ 头痛当身体有血栓时，则很可能出现头痛的情况。因为血栓会对体内各个组织器官的正常血液供应造成影响，因此随着病情的发展，一些患者可能还会突然出现剧烈的疼痛，这个时候就要特别警惕了。
脑血栓患者可以吃肥肉吗？脑血栓患者是不能够吃肥肉的。因为肥肉是一种非常不健康的食品，肥肉里面油脂含量非常高，含有很多的胆固醇。对于脑血栓患者来说，如果长时间吃肥肉的话，这种情况下就会导致人体胆固醇含量血脂过高，这样有可能会导致血管粥样硬化，有可能会导致再次脑梗，或者是导致患者脑梗病情的加重。所以，对于脑血栓患者来说，尽量不要吃肥肉以及动物的内脏。
血栓“大户”竟是“肥肉”的5倍？医生：建议少吃，助力健康
01
油炸花生米油炸花生米是生活中常见的一种美食，虽然好吃，但是花生米本身存在的油脂成分就比较多，再加上被油爆炒以后，含有的热量以及成分会更高，使血液浓度升高，不利于降血压与降血脂。所以，对于血栓患者来说，是不建议大家吃油炸的花生米的，因为热量与脂肪含量会危害心脑血管健康，增加动脉硬化的概率，使脑出血复发。
02
酒水
酒水是血栓形成的高危因素，对于血栓患者来说，如果饮酒会导致血压升高，进而导致脑梗塞或脑出血。而且酒精会刺激血管内皮的损伤，经常饮酒会使血管变得脆弱，最终导致脑梗塞和脑出血。03
动物肝脏动物内脏是一种比较常见的食材，许多人都钟情于动物内脏那种不同于肉类的独特口味，比如爆腰花、熘肥肠、夫妻肺片等食物不少人都喜欢吃。
但是动物肝脏中含有大量的脂肪和胆固醇，如果长期食用的话，则会使血脂变得浓稠，甚至出现硬块。
04
腌制菜腌制菜，又叫咸菜、泡菜，是一道非常馋人的美味菜肴，很多家庭都喜欢买点食用。但是咸菜都是经过长期的腌制，会有大量的食盐进入，食盐中的钠离子是导致高血压的首要原因，长期使用还会使我们的血管功能受到损伤。05
甜食甜食美味可口，很多人都喜欢食用，像糖果，蛋糕，面包，甚至是巧克力等，但是大部分甜食里面所含的糖分是非常高的。若摄入过多糖分的话，不仅容易引发肥胖导致血糖升高，同时这些糖分无法及时吸收，分解的话还会以脂肪的形式储存在体内。然而脂肪储存过多的话，是容易导致血脂升高的，而且还容易形成血栓。
希望这篇文章能够为您带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。
注意一定要不吃或少吃上述食品。
DLW 发表于 2022-4-14 04:52
注意一定要不吃或少吃上述食品。
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评:):handshake
根据自己身体状况有针对性饮食，及时发现脑血栓发生前的3个表现，在四小时内用上药，减少后遗症。 提醒的好学习了
甜食美味可口，很多人都喜欢食用，像糖果，蛋糕，面包，甚至是巧克力等，但是大部分甜食里面所含的糖分是非常高的。
若摄入过多糖分的话，不仅容易引发肥胖导致血糖升高，同时这些糖分无法及时吸收，分解的话还会以脂肪的形式储存在体内。
然而脂肪储存过多的话，是容易导致血脂升高的，而且还容易形成血栓。得注意了!
适当来些是必须的。 尘埃落定 发表于 2022-4-14 07:02
根据自己身体状况有针对性饮食，及时发现脑血栓发生前的3个表现，在四小时内用上药，减少后遗症。
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2022-4-14 09:23
提醒的好学习了
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 868584 发表于 2022-4-14 09:41
甜食美味可口，很多人都喜欢食用，像糖果，蛋糕，面包，甚至是巧克力等，但是大部分甜食里面所含的糖分是非 ...
谢谢老朋友868584关注，点评:) 山苗 发表于 2022-4-14 12:11
适当来些是必须的。
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 学习了 感谢您的提示！祝您身体健康！
刘建华 发表于 2022-4-14 22:03
感谢您的提示！祝您身体健康！
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:handshake 岸上人 发表于 2022-4-14 21:15
学习了
谢谢老朋友岸上人关注，点评:)
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