自觉畅游
5月11日 自觉畅游雨止了,只是阴天而已,早上的室外温度是17℃,濠河里的水下温度估计在19℃左右,由于温差小,所以刚下水时人体的感觉还是蛮冷的,不过,游了100米左右后就渐渐适应了。我觉得,今天濠河的水面比较平静,水里也没有鱼腥味,我从西被闸下水一直游到和平桥,来回1000米,用时30分钟。事实上,每天早上来晨泳的泳友都是非常自觉地并不折不扣地完成自己的游程。有几位泳友每天送了孩子上学后,再晚也要赶过来畅游一番;今天我就看到,有位泳友游好了想上来,一看手表还没有到自己规定的游程,结果又重新去“补”游;听一位泳友说,昨天有位泳友一个人围绕着濠河游了一大圈……对于这些泳友自觉畅游的行为,我真的很是佩服,并给予他们一个大大的赞! 坚持游泳好处多!
水温在19度的时候,可以畅游了,也可以50米快游,50米漫游,提高游泳的乐趣。 欢迎你们来北京游泳、但是要等疫情减少啦 泳往直前 水下温度估计在19℃左右,对于冬泳人来讲,想怎么游就怎么游。:time::victory: 游泳健身,利在当下!坚持。
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