冬泳论坛 › 北京冬泳俱乐部专区 › 芒种养生需注意

崔大嘴 发表于 2022-6-7 20:20

芒种养生需注意

芒种养生需注意：
1.晚睡早起，中午宜小憩；
2.食宜清补，苦夏不苦；
3.静养勿躁，怡情养性；
4.适量运动，早晚为宜。

御风飞舞 发表于 2022-6-7 21:11

说得好！

868584 发表于 2022-6-7 22:37

坚持每天游泳!:victory::victory:

崔大嘴 发表于 2022-6-8 04:58

御风飞舞 发表于 2022-6-7 21:11
说得好！


@御风飞舞 ：感谢第一时间关注！

崔大嘴 发表于 2022-6-8 04:59

御风飞舞 发表于 2022-6-7 21:11
说得好！

崔大嘴 发表于 2022-6-8 05:01

868584 发表于 2022-6-7 22:37
坚持每天游泳!


@868584 ：早上好！

崔大嘴 发表于 2022-6-8 05:03

868584 发表于 2022-6-7 22:37
坚持每天游泳!

崔大嘴 发表于 2022-6-8 05:08

@青清剑圣 ：早上好！

崔大嘴 发表于 2022-6-8 05:10

崔大嘴 发表于 2022-6-8 05:08
@青清剑圣 ：早上好！


@青清剑圣 ：我家【邻居】的宝宝在成长。

御风飞舞 发表于 2022-6-8 09:58

御风飞舞 发表于 2022-6-7 21:11
说得好！

谢谢崔版加分鼓励！

山水游 发表于 2022-6-8 21:12

健康快乐你我他

崔大嘴 发表于 2022-6-9 04:26

御风飞舞 发表于 2022-6-8 09:58
谢谢崔版加分鼓励！


@御风飞舞 ：感谢支持！

崔大嘴 发表于 2022-6-9 04:28

崔大嘴 发表于 2022-6-9 04:26
@御风飞舞 ：感谢支持！


@御风飞舞 ：早上好！

崔大嘴 发表于 2022-6-9 04:32

山水游 发表于 2022-6-8 21:12
健康快乐你我他

崔大嘴 发表于 2022-6-9 04:33

山水游 发表于 2022-6-8 21:12
健康快乐你我他

崔大嘴 发表于 2022-6-9 05:48

崔大嘴 发表于 2022-6-9 04:33

御风飞舞 发表于 2022-6-9 10:00

崔大嘴 发表于 2022-6-8 04:58
@御风飞舞 ：感谢第一时间关注！

崔版上午好！

wan老兵新传 发表于 2022-6-9 20:36

适当运动是最好的养生。:time:

崔大嘴 发表于 2022-6-11 05:20

御风飞舞 发表于 2022-6-9 10:00
崔版上午好！

崔大嘴 发表于 2022-6-11 05:21

御风飞舞 发表于 2022-6-9 10:00
崔版上午好！

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