【技巧】游泳持续进步的五个原则—运城市盐湖泳协 2022-08-16
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-8-20 04:31 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
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3）喜欢“平台期”。在开始TI的几个月到一年后，这将变得越来越重要，因为改进需要更长的时间才能实现。您将花费数周甚至数月的时间练习，而不会意识到任何改进。在这些时期，要保持信念进步正在发生-在神经元水平。一段时间后，这种变化将巩固并产生激动人心的向前飞跃。 4）变得充满好奇心。游泳是所有身体技能中最复杂，最具挑战性和非直觉性的。这是因为这是一种水生技能，而人类是陆生哺乳动物。如果您孜孜不倦地寻求扩展知识和理解力，那么您将享受更多的游泳乐趣，稳步前进，并对选择充满信心。
5）练习是对自己的奖励。无论有什么目标促使您开始游泳，都应努力使自己达到目标。日复一日，年复一年地促使您进入游泳池的动力是，您的练习是一天中最快乐的时候，它使您在精神上和身体上为所做的其它事情充满活力，并且随着时间的流逝–使身体，思想和精神产生持久的积极变化。
每天的练习，都要有新的体会和进步。
蓝色海湾 发表于 2022-8-20 04:52
每天的练习，都要有新的体会和进步。
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 坚持游泳，好好学习，提高泳技，更快发展。 坚持游泳好!
汇泉湾泳客 发表于 2022-8-20 04:31
4）变得充满好奇心。游泳是所有身体技能中最复杂，最具挑战性和非直觉性的。这是因为这是一种水生技能，而 ...
学习了
泽雅 发表于 2022-8-20 07:39
坚持游泳，好好学习，提高泳技，更快发展。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 868584 发表于 2022-8-20 09:55
坚持游泳好!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2022-8-20 10:08
学习了
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 为了达到目标，坚持游泳。 汇泉湾泳客 发表于 2022-8-20 15:53
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
每天游泳有目标
改进技能来提高
反复推敲细思量
信心百倍快乐好
威海杆哥 发表于 2022-8-20 16:56
不客气
:):handshake 岸上人 发表于 2022-8-20 16:05
为了达到目标，坚持游泳。
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 刘建华 发表于 2022-8-20 17:26
每天游泳有目标
改进技能来提高
反复推敲细思量
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2022-8-20 04:58
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
谢谢！:handshake:handshake:victory:
蓝色海湾 发表于 2022-8-22 04:25
谢谢！
:):handshake:handshake 认真学习，提高泳技！
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