【健康分享】歪船不倒，破船不沉，夕阳红，慢慢活！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-8-29 04:27 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
今天给大家透露一个无人知晓、无人相信且十分离奇的新观点：“慢病健身”。
昨天下午，在东方明珠塔茶楼，复旦大学中山医院保健科退休博士生导师阳明教授 他说，我提出“慢病健身”的论点，是我40年教学科研成果，我经过近万名患者健康状况的记载、统计、综合、总结出来的。凡是从来不生病的健康的人，一生病就是大病、重病，治疗相当困难，难得治愈。
凡是有慢病缠身的人，生存能力反而很强，大多数都活8、 90岁甚至超过100岁。
有的甚至40年前就是这种病成为我的病例，现在还是这种病仍为我的病例，而且活得好好的。为什么？答：“慢病健身。”他因长期看病吃药反而形成了人为的抗体。
这就是华佗“世无无病之人”的医学真理。
所以老人们千万不要怕有点慢性病，只要你五脏六腑无大碍，那绝对就是长寿老人。特别是体检，结果个别指标略有偏高或偏低，这是正常现象。
再加之医院检验员视觉合理误差，水平参差不齐，检验指标只能作参考。千万别相信那些唯利是图的医生和医院某些人的屁话，那是吓人的，是攻心战术让你花钱的。
现在老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。如果你所有的体检报告指标都跟20、30岁的年青人一样正常，那才真的是不正常，因为它不符合自然规律。
总之一句话，老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这是生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该耍耍，该乐乐！
这篇复旦大学阳明教授的文章，才是我们有慢性病的老人的最好的定心丸。
老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这是生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该耍耍，该乐乐！
老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。 人老了要快乐的过好每一天，
所以很多老年人体检后总是精神不振，为啥俺的指标又下降了？:L:L:L 还是顺其自然好!
泽雅 发表于 2022-8-29 06:29
老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这是生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该 ...
谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评:):handshake 尘埃落定 发表于 2022-8-29 07:52
老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2022-8-29 08:33
人老了要快乐的过好每一天，
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2022-8-29 08:54
所以很多老年人体检后总是精神不振，为啥俺的指标又下降了？
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 868584 发表于 2022-8-29 09:43
还是顺其自然好!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2022-8-29 14:41
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
慢病健身！
世无无病之人
只需心情舒畅
该吃吃该喝喝
该耍耍该乐乐
刘建华 发表于 2022-8-29 17:27
世无无病之人
只需心情舒畅
该吃吃该喝喝
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:) 岸上人 发表于 2022-8-29 16:40
慢病健身！
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2022-8-29 15:30
不客气
:):handshake
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