北京医院副教授送给老人四句话
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-8-31 17:55 编辑北京医院副教授送给老人4句话
[*]第一句话：老年人要服老，不要和年轻人比
老年人一定要服老，尤其是很多男性老年人，一想起自己年轻时有多么的勇猛强壮，老了之后通常会过度要求自己，这恰恰与自己的身体相违背，出现了拉伤，摔倒，焦虑，烦躁等疾病。
[*]第二句话：老年病要正确对待，并不需要治疗
老年病是你步入老年人行列的一种重要表现，是身体在慢慢生老病死的一个过程，比如长老年斑，长白头发以及脱发，手脚不灵活等只要不影响自己的正常生活，在平常生活中提高生活质量，就不需要过度药物治疗。http://res.youth.cn/img-detail/fa774e9ad50eb7119125af93aa43f765:1280:774.jpg/webp
[*]第三句话：尊重老年人的生理指标
很多老年人不舒服，去医院检查时，通常会看到个化验单上各种指标上升或下降，因此就担心自己的身体出现了大毛病，其实老年人的身体指标不能与年轻人相比，以高血压为例，正常人的血压波动应该是80~120，但是对于70岁以上的老人而言，就不能采用这个标准。http://res.youth.cn/img-detail/a456f1901f9283d1402d2e925e4c4c0f:1280:854.jpg/webp
[*]第四句话：对生活抱着一种无所谓的态度，开启养老模式
晚年生活就是用来享福的，不要再过多的关注子女或其它以外的事物，对生活中的事物都抱有一种无所谓的态度，开启养老模式，只要自己心情好，心态好，每天能吃能喝，就是对儿女最大的安慰。 好帖，赞一个！:victory: 老年人要服老;P 赞一个!
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