刘建华 发表于 2022-10-5 17:57

1. 超伸（身体和四肢拉伸到极限）2. 超平（身体的纵轴和水面平行）3. 超紧（身体的四肢向纵轴收紧）——学习了，谢谢。

汇泉湾泳客 发表于 2022-10-6 04:08

岸上人 发表于 2022-10-5 16:30
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2022-10-6 04:09

威海杆哥 发表于 2022-10-5 16:23
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2022-10-6 04:09

刘建华 发表于 2022-10-5 17:57
1. 超伸（身体和四肢拉伸到极限）2. 超平（身体的纵轴和水面平行）3. 超紧（身体的四肢向纵轴收紧）——学 ...

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)

QD八大关 发表于 2022-10-6 18:53

知道技术问题等

QD八大关 发表于 2022-10-6 18:53

知道技术问题等

QD八大关 发表于 2022-10-6 18:54

知道技术问题等

QD八大关 发表于 2022-10-6 18:54

知道技术问题等

汇泉湾泳客 发表于 2022-10-7 04:06

QD八大关 发表于 2022-10-6 18:53
知道技术问题等

谢谢老朋友八哥关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2022-10-7 04:07

QD八大关 发表于 2022-10-6 18:54
知道技术问题等

谢谢老朋友八哥关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2022-10-7 08:34

威海杆哥 发表于 2022-10-5 16:23
学习了

多谢邹哥加分给力:handshake

尘埃落定 发表于 2022-10-7 08:45

超值分享，谢谢！

汇泉湾泳客 发表于 2022-10-7 15:26

威海杆哥 发表于 2022-10-7 08:34
多谢邹哥加分给力

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2022-10-7 15:26

尘埃落定 发表于 2022-10-7 08:45
超值分享，谢谢！

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:)

御风飞舞 发表于 2022-10-7 21:19

御风飞舞 发表于 2022-10-5 14:52
好文！赞一个！

谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

汇泉湾泳客 发表于 2022-10-8 04:18

御风飞舞 发表于 2022-10-7 21:19
谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

:):handshake
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查看完整版本: 【分享】游泳慢不可怕，可怕的是不知道为什么游的慢—2022－9－30