冬泳健身网上扬！-作者 “哈龙广发”
冬泳健身网上扬！-作者 “哈龙广发”游得适量，体增强。
冬泳健身，真没抗。
老人可别，太荒唐！
适可而止，无法量！
感觉舒适，就正常！
心得体会，网上揚。
发于2022-11-4
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人的年龄，没大小。
有人年轻，就衰老。
也有晚年，筋骨好。
何为奇巧，不奇巧。
内因外患，情绪找。
归根结底，游泳好。
发于2022-11-5 04：32
本文作者-“哈龙广发”，是吉林市哈龙桥冬泳基地的冬泳老将，现年九十岁。他从八九岁起，畅游松花江，冬泳健身三十余年。
他是中国《冬泳网》资深会员。
忽略年龄，不称兄道弟，我们永远是幼儿。
此赞扬刚发于沈阳冬泳“虎群” 龙桥泳友，老兵多。
刺刀見红，都拼过。
冰水刺骨，算什么！
哪怕冰排，叠成罗。
推翻打碎，冰隙搏。
游在冰水，多快活。
冰水造就，好体格。
丰收喜悦，祝酒歌！
您是長老，我为哥。
我要起草，您审核。
冬泳网络，添首歌。
众友耻笑，咱不搏。
闲耒无事，求乐呵。
同游冰水，江与河！
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哈龙广发，耄耋之年，冬泳网上，天天发帖，游泳场上，每天必游，游泳健身，上网健脑，冬泳人中，堪称楷模。 多谢多谢，游泳健身。
快乐是真，壮骨强筋。
冰水不分，永远是春。
你我彼此，暢游江心！ 这篇冬泳健身报道，《今日头条》网站审定发表后，仅仅12小时，就有全国各地十四万人次进行阅览了！！！
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