北方 发表于 2008-3-11 21:58

春天冷泳知识请教

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=隶书 color=#0000ff size=6> 去冬11月份，受泳友们的鼓动，以大无畏的精神毅然跳入冰水中。没想到一发不可收拾，竟一天天地到了这早春的季节。天气在一天天地变暖，湖里的冰在一天天的萎缩。下水能坚持的时间也在一天天地延长。但我有个问题，水温没有明显升高的情况下，在水里游的时间长一些对身体是否有害呢？？？</FONT>

江南宜春冬泳 发表于 2008-3-12 16:08

<FONT face=华文行楷 color=#ff0033 size=6><STRONG>我认为要适可而止，不要游太久，过量对身体还是有害的，但这个度要有自己把握。</STRONG></FONT>

参谋长 发表于 2008-3-12 10:54

跟着感觉走！

北方 发表于 2008-3-13 21:18

<FONT face=华文行楷 color=#ff3300 size=6>谢谢您的指教。“跟着感觉走，适度把握。”我记住了！</FONT><br><br>［此帖子已被 北方 在 2008-3-13 21:19:04 编辑过］
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