天地一沙鸥 发表于 2008-3-12 21:18

春天最应该吃的几种菜

<FONT size=4>春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱。</FONT><P><FONT size=4>　　韭菜</FONT></P><P><FONT size=4>一年四季长青，终年供人食用，但以春天的韭菜最好吃，正如人们常说：“韭菜春食香，夏食臭。”春天气候冷暖不一，就需要养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气，祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺，而影响到脾胃的消化吸收功能，可增强人体脾胃之气，从这个角度来说，在春天吃韭菜最为适宜，由于韭菜不易消化，一次还要吃得过多。</FONT></P><P><FONT size=4>　　大蒜：</FONT></P><P><FONT size=4>　　春天多吃大蒜，不仅因为其性温，也可以补充人体之阳，并且它还具有很强的杀菌力，对于细菌引起的感冒有一定的防治作用，因此春天应该多吃些大蒜，此外大蒜还有促进新陈代谢，增加食欲，预防动脉粥样硬化和高血压的功效。</FONT></P><P><FONT size=4>　　葱：</FONT></P><P><FONT size=4>　　春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力。</FONT></P><!--advertisement code begin--><SCRIPT language=javascript src="http://www.jiaodong.net/a/js/health_content_middle.js"></SCRIPT><br><STYLE type=text/css><!--.ad_content {        margin-top: 6px;        margin-right: 10px;        margin-bottom: 0px;        margin-left: 1px;}--></STYLE><!--inc ad begin-->

海上花 发表于 2008-3-13 13:08

原文由 透心凉 发表: <FONT size=4>春天吃韭菜、大蒜、葱！</FONT>

透心凉 发表于 2008-3-12 21:30

<FONT size=4>春天吃韭菜、大蒜、葱！</FONT>

快乐老头 发表于 2008-3-13 18:44

<FONT face=隶书 color=#3809f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要记住：春天吃韮菜、大蒜、葱可补阳气！</FONT>

预言 发表于 2008-3-13 20:55

原文由 快乐老头 发表: <FONT face=隶书 color=#3809f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要记住：春天吃韮菜、大蒜、葱可补阳气！</FONT>

泉水叮咚 发表于 2008-3-15 08:06

原文由 透心凉 发表: <FONT size=4>春天吃韭菜、大蒜、葱！</FONT>
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