紫色玫瑰 发表于 2022-12-8 19:02

西湖冬泳后，唱歌热身

2022-12-8今天去西湖曲院荷风处游泳，水温12℃，气温9℃，小雨。我和杜老师先到游好了，龚老师和小鱼儿，老么，樱花，华哥才来，大家都游好了，因为下着小雨，都没急着回家，闲暇有点冷，小鱼儿带头唱起歌来，唱着唱着都不觉得冷了，用唱歌热身还是头回感受！
我，老么，小鱼儿，樱花，杜老师

紫色玫瑰 发表于 2022-12-8 19:03

和每天西湖打卡的三位女将

紫色玫瑰 发表于 2022-12-8 19:04

龚老师，老么，小鱼儿，樱花

紫色玫瑰 发表于 2022-12-8 19:06

龚老师和老么都是合唱团的

紫色玫瑰 发表于 2022-12-8 19:07

泳后冲冲热水

紫色玫瑰 发表于 2022-12-8 19:07

小鱼儿

紫色玫瑰 发表于 2022-12-8 19:07

小鱼儿

紫色玫瑰 发表于 2022-12-8 19:08

西湖

紫色玫瑰 发表于 2022-12-8 19:09

西湖曲院荷风

868584 发表于 2022-12-8 22:16

巾帼冬泳勇士!赞一个!

山水游 发表于 2022-12-9 07:33

快乐泳士

泽雅 发表于 2022-12-9 11:34

   畅游西湖心舒畅，泳后热身去歌唱，歌唱祖国山河秀，强身健体乐呵呵。

紫色玫瑰 发表于 2022-12-9 19:07

868584 发表于 2022-12-8 22:16
巾帼冬泳勇士!赞一个!

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紫色玫瑰 发表于 2022-12-9 19:12

山水游 发表于 2022-12-9 07:33
快乐泳士


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紫色玫瑰 发表于 2022-12-9 19:16

泽雅 发表于 2022-12-9 11:34
畅游西湖心舒畅，泳后热身去歌唱，歌唱祖国山河秀，强身健体乐呵呵。

音乐可以使我们的身心兴奋，愉悦，甚至有益于认知和情感健康。

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