冬泳第十九天
12月18日（周日） 冬泳第十九天据南通电视台报道：昨天的最低温度是0.7℃，最高温度是2.8℃，今天是-5℃，最高温度是3℃，而大早室外的实际温度是-4℃，室外游泳池的水下温度是4℃。根据这样的温度，我今天只游了100米，在水中冻手冻脚的感觉已经十分明显。即使如此，大早来冬泳的人还是蛮多的，其中有两位78岁和80岁的老者也游了100米，真棒！还有一位50多岁的泳友游了200米，真牛！说实话，喜爱冬泳的人，只有游过了，心里从感到踏实，所以再冷的天，再冷的水，也难不倒冬泳人。意外的是，在我们冬泳人中，已经有两位泳友（其中一位的医生，另一位是警察）也分别被新冠病毒感染了，我真诚地期望他俩早日康复，回归泳池！ 贵在坚持去游泳，强身健体快乐多，疫情放开羊增多，疫情防控不可忽。 抓好自身防护才好!
4度水温游100米很不错了！老师量力而行真不错！
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