【分享】《新冠病毒对冬泳人的伤害》“阳康”后运动要循序渐进— 运城市盐湖泳协
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-1-11 04:56 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
“阳康”后运动要循序渐进感染新冠后运动真的会引发心肌炎吗？“阳康”多久才能运动？ 广西国际壮医医院心病科主任徐先增认为，新冠病毒对肺部和心脑血管的攻击力不小，可能会引起心血管并发症。“病毒性的感染主要侵犯到上呼吸道，对咽喉壁、声带、肺部有影响，它也会影响心脏，导致心梗的风险增加。”
徐先增表示，新冠康复后适当做一些舒缓运动有利于康复，但不要剧烈运动。
南宁市第一人民医院心内科主任刘杰表示，如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动。此外，不建议四五十岁的人群参加对抗性强、运动量较大的足球、篮球等剧烈运动项目，长时间的身体对抗，对病人心脏和关节都不太好。
刘杰提醒，新冠康复期还需要多休息、多饮水，适当补充维生素，等身体慢慢恢复后再循序渐进地进行运动。运动过程中，要注意自己的心率、呼吸，以及个人的耐受量、耐受力等等。来源：南国早报
新冠康复期还需要多休息、多饮水，适当补充维生素，等身体慢慢恢复后再循序渐进地进行运动。运动过程中，要注意自己的心率、呼吸，以及个人的耐受量、耐受力等等。
蓝色海湾 发表于 2023-1-11 05:11
新冠康复期还需要多休息、多饮水，适当补充维生素，等身体慢慢恢复后再循序渐进地进行运动。运动过程中 ...
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 躺羊中招以后，吃药控制病情，不能着急去运动，至少一个多月是不能运动的。
听医嘱.好好休养才对!
汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 04:56
南宁市第一人民医院心内科主任刘杰表示，如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动 ...
提醒的好，学习啦。
泽雅 发表于 2023-1-11 06:48
躺羊中招以后，吃药控制病情，不能着急去运动，至少一个多月是不能运动的。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 868584 发表于 2023-1-11 09:32
听医嘱.好好休养才对!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2023-1-11 10:14
提醒的好，学习啦。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 15:25
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
“阳康”后运动要循序渐进:victory: 新冠病毒
阳康恢复
需要时间
自己过度
威海杆哥 发表于 2023-1-11 16:17
不客气
:):handshake 岸上人 发表于 2023-1-11 16:39
“阳康”后运动要循序渐进
谢谢老朋友岸上人关注、点评:) 刘建华 发表于 2023-1-11 18:00
新冠病毒
阳康恢复
需要时间
谢谢老朋友刘建华版主关注、点评:) 如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动。:victory::victory::victory: wan老兵新传 发表于 2023-1-12 08:51
如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动。
谢谢老朋友老兵新传关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 05:16
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
谢谢！:handshake:handshake:victory:
蓝色海湾 发表于 2023-1-12 22:09
谢谢！
:):handshake:handshake
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