汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 04:15

刘建华 发表于 2023-1-10 17:24
健康指标很重要
二十指标要做到
为了健康需坚持


谢谢老朋友刘建华版主关注、点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 04:15

岸上人 发表于 2023-1-10 17:04
追求达到的健康指标

谢谢老朋友岸上人关注、点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 04:16

尘埃落定 发表于 2023-1-10 18:58
心态，饮食和运动才是达标的关键。

谢谢老朋友尘埃落定关注、点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-11 04:16

wan老兵新传 发表于 2023-1-10 21:45
快对照着看一看你是否满足以上几个指标，若全部能满足，恭喜你一定是长寿者。

哪里能够全部满足？机器老 ...

谢谢老朋友老兵新传关注、点评:)

威海杆哥 发表于 2023-1-12 12:51

威海杆哥 发表于 2023-1-10 10:22
老年人能达到十个指标，就不错了。

多谢邹哥加分给力:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-13 04:12

威海杆哥 发表于 2023-1-12 12:51
多谢邹哥加分给力

:):handshake
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查看完整版本: 【参考】人体有20个“健康指标”，自测你的达标率—2023－1－6