新春初十 冬泳健身
谢谢“苦咖啡”!!长青冬泳,
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咖啡纪实。
2023-1-31
11:36
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冬泳先行!
咖啡纪实!
永冬于吉! 全民健身.冬泳先行!赞一个!
体现了冬泳的连续性和坚持性、及挑战性。 可爱的冬泳人!
新春初十,
长青冬泳。
叱咤严寒,
都抖威风。 全民健身,
咖啡纪实。 感谢苦咖啡记录了长青初十冬泳,留下宝贵的历史资料。 冬泳无休假,不可三天打渔,两天嗮网。 强调冬泳的连续性,是科学冬泳的基本。 由于冬泳的特殊性,所以要求冬泳者不但身体要健康,而且意志要坚强。 要有一股子不达目的不罢休的精神,咬牙也要坚持的劲。 精神很主要,冬泳坚持下来主要是有精神作用。 意志要坚强,身体要过硬,方法要科学,才能冬泳到底。 这就是冬泳人的形象,冬泳人的技能。 这是坚持冬泳的收获,不服不行,否则你也试一试! 春天来了,可有彦语道:春风透骨寒。拥有千万不要大意,控制好下水时间、游程。安全是冬泳的永恒主题!
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