江河伴陪好好活 活好每天是偏得
江河伴陪好好活活好每天是偏得天天游泳 乐呵呵
晚年就当 日子过
富贵荣华 不琢磨
不去烧香 去拜佛
江河陪伴 好好活
游泳時间 别过多
根据体质 去融合
先要热身 后散步
游泳付出 好处多
泳友交流 经验说
遇到险情 咋摆脱
不要荒唐 去过河
归根结底 壮体格
活好每天 是偏得
耄耋
2023-4–2
向广发老师学习
广发老师乐呵呵，经常都在吟诗歌。
高龄秘诀是什么，心态一定要平和。
锻炼身体很重要，脑子也要用得多。
大家应向他学习，天天下河拨清波。 快乐冬泳人!
御風飞舞 你又夸
夸得骨酥 肉又麻
你我文化 差距大
自幼我是 爱水娃
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