紫色玫瑰2023年游泳打卡第89天
2023-4-5日2023年游泳打卡第89天。
今天是清明，早上阴，照常骑车西湖游泳。水温17.1℃，实时气温14.4℃，游了21分钟，雨后今天早上泳后感觉有点冷。 坚持打卡不松懈!赞一个!
本帖最后由 御风飞舞 于 2023-4-5 18:58 编辑
坚持冬泳不能断
锻炼方式千千万，冬泳应该是最难。
冰水里面去浸泡，有时冷得直打颤。
考验人的意志力，天天坚持不能断。
收到效果特别好，大家不妨去体验。
能够坚持游泳的冬泳人，已经常态化了，这是每天必做的功课，健康是日积月累形成的，享受健康快乐多。 御风飞舞 发表于 2023-4-5 18:57
坚持冬泳不能断
锻炼方式千千万，冬泳应该是最难。
谢谢紫色玫瑰版主加高分鼓励！
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