洪499683166 发表于 2023-5-9 07:37

“认准”的游程

5月9日                  “认准”的游程               
    昨天的晴好天气，加上20.1℃的高温，使得室外游泳池的水下温度上升到了19.6℃，在这样的水温下晨泳，怎么游、游多少，几乎都没有冷的感受，只是泳友们没有太多的时间以及足够的体力，再说，大多数泳友都是空腹来晨泳的，所以只能游到自己“认准”的游程，我每天“认准”的游程就是1000米，这对于我们到了70岁左右年龄段的人来说，已经不错了，当然也知足了。

868584 发表于 2023-5-9 08:45

坚持得好!

泽雅 发表于 2023-5-9 09:14

      按照既定方针去游泳，坚持不懈，日久天长，享受健康。
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