汇泉湾泳客 发表于 2023-5-16 04:17

岸上人 发表于 2023-5-15 16:08
我们应该尊重每个人对睡眠需求的独特性，并确保每个人都能够获得足够的睡眠。

谢谢老朋友岸上人关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2023-5-16 04:18

刘建华 发表于 2023-5-15 19:06
睡眠差异各不同年龄性别与环境千篇一律不可取根据需要求大同

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)
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查看完整版本: 【提示】专家称睡满8小时是误区 — 2023-05-13